18 岁人群常见的健康问题有哪些

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张风忠 护师

18 岁人群可能面临的健康问题，包括心理压力、营养失衡、运动损伤、视力问题、皮肤疾病等。 1.心理压力：18 岁通常面临学业、社交等方面的压力，可能导致焦虑、抑郁等心理问题。 2.营养失衡：不合理的饮食结构，如过度摄入高热量、高脂肪食物，易导致肥胖、营养不良。 3.运动损伤：热爱运动但缺乏正确的防护，可能出现肌肉拉伤、关节扭伤等。 4.视力问题：长时间用眼，如看书、看电子设备，易引发近视、散光等视力问题。 5.皮肤疾病：青春期激素水平变化，可能出现痤疮、湿疹等皮肤疾病。 18 岁是人生重要阶段，关注自身健康，保持良好生活习惯，如有健康问题及时就医。

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