营养不良的症状有哪些

营养不良的症状包括：

1.体重下降：营养不良会影响人体的代谢和吸收，导致体重下降。这是最明显的症状之一。

2.消瘦：在身体没有足够营养供给的情况下，身体会消耗自己的脂肪储备来维持生命机能，导致身体消瘦，无力感明显。

3.疲劳：身体缺乏能量，会导致人产生疲劳感，无法保持正常的精力和耐力。

4.免疫力下降：缺乏足够的蛋白质、维生素和微量元素，会导致免疫力下降，易患感染疾病，并导致伤口愈合不良。

5.贫血：身体缺乏铁质和维生素B12等营养素，会导致贫血，表现为疲倦、气短、头晕、易感冒等症状。

6.生长发育迟缓：儿童在成长发育期间，如果营养不良会导致身高、体重和智力发育迟缓。

7.皮肤问题：缺乏足够的维生素C会导致坏血病和其他皮肤问题。

8.骨骼健康问题：缺乏钙和维生素D会导致骨骼健康问题，包括骨质疏松和骨折。

9.神经系统问题：缺乏维生素B1和B6会导致神经系统问题，如失眠、记忆力减退、抑郁等。

总之，营养不良会对人体造成严重的影响，长期营养不良还可能导致多种慢性疾病的发生。因此，需要注意合理饮食，保证摄入足够的营养素，维持身体的健康和正常的生命机能。

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