新生儿睡眠时间

周小凤副主任医师

首都医科大学宣武医院三甲全国第37

新生儿睡眠时间

新生儿大脑皮层发育不完善，皮层兴奋性低，其睡眠时间较长，平均每天约16-20个小时。　　新生儿的大脑皮质兴奋低，外界刺激对于新生儿而言都过强，因此易疲劳入睡，其昼夜节律未完全建立。除正常的吃奶和排便清醒外，绝大部分时间都在睡觉，只有充足的睡眠，才可保证各组织器官的发育和成熟。随着宝宝生长发育，睡眠时间可逐渐缩短，通常3个月以后可缩短至16-18个小时左右。　　此外，若新生儿吃奶以后无法进入睡眠或频繁觉醒，需注意观察其是否有异常，排除喂养不足、奶量不足等情况，且需监测其身高体重发育情况，保证宝宝健康的生长。

新生儿睡眠时间多久正常

新生儿期每天的睡眠时间多数还是20小时，除了醒过来吃奶外，大多数时候都是在睡觉。新生儿睡眠时间跟成人有所不同，成人白天醒的时间比较多，晚上是7-8小时的睡眠时间，但新生儿在刚出生的前几天，可能一天24小时中有22小时都在睡觉，除了醒过来吃奶，其它时间都在睡觉。随着日龄增长，孩子的睡眠时间逐渐缩短，可能逐渐短到20小时，甚至十几个小时。如果新生儿连起来吃奶都不愿意，叫不醒，吃奶也不吃，脸色不是很好看，体重长得也不是很好时需要找儿科医生看一看原因，可能是有体内感染的问题。有的孩子一直醒着不睡觉，一天到晚闹，要注意有没有出生时缺氧问题导致神经兴奋性增高，主要指出生前1-2天处于激惹状态，不睡觉，甚至严重的还会出现抽搐。如果有病理情况，产科医生、新生儿科医生都会关注。如果没有出生时的窒息，经常哭闹的孩子需要到儿科门诊请儿科医生进行体检，全面体检和评估有没有肠胀气、消化不好、体内其它系统感染等。

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