首页资讯自测健康老年人3大标准出炉

自测健康老年人3大标准出炉

来源：泰然健康网时间：2024年11月28日 02:59

自测健康老年人3大标准出炉

2014/02/27 10:06来源：39健康网

　　老年人随着身体机能的下降，各种疾病也是不断“骚扰”着他们。我们知道，健康体检是判断老年人是否健康较重要的依据，但除此之外，在老年人自检健康时，仍然有三大标准可供参考。而老年健康的标志，较后可总结为十个“得”、六个“正常”和三个“不”。

　　十个“得”：说得准、听得懂、看得清、算得出、走得动、站得直、吃得下、便得畅、睡得好、想得通。

　　六个“正常”：体重正常(体重指数18.5～23)、血压正常(<140/90mmHg)、血糖正常(空腹<5.6mmol/dl)、血脂正常(低密度脂蛋白<100mg/dl;高密度脂蛋白：男> 40mg/dl，女>50mg/dl;甘油三酯<150mg/dl)、血尿酸正常(男<7.0mg/dl，女<6.0mg/dl)和心电图正常。

　　三个“不”：上楼胸不闷、步行气不短、走路腿不痛。

　　当老年人不符合上述的情况时，积极就医，寻求医生的科学专业的指导，是解决健康问题的一条优等措施。【

莫要忽视老年人的头晕问题】

网址: 自测健康老年人3大标准出炉 https://www.trfsz.com/newsview143280.html