孕妇学校建设没那么难！记我的健康教育成长之路

几乎每天都会收到来自全国各地孕校老师或从事孕校健康管理负责人打来的电话、**等，问我关于孕校听课率低、授课老师不配合、院领导不重视等等问题怎么解决？有什么好办法？之后，我萌发了一个念头，想把我从事健康教育工作6年多的感想分享给大家，愿看到此文的老师们能够在孕产妇健康教育的道路上更加坚定的走下去。

机缘巧合下走上孕产健康教育之路

也许由于天生比较瘦、柔韧性也还可以，见过我的孕妈妈及同行的老师们一般会以为我是瑜伽教练。其实我是一名产科医生！当然，接手健康教育工作之后，仍会在门诊坐诊，我认为孕产妇健康教育与临床工作密不可分，理论来源于实践嘛！我们医院是以妇儿为特色的国家二级综合性医院、国家级爱婴医院、公立医院改革试点医院，占地30亩，建筑面积42500平方米，开放床位500张，职工580人。年分娩新生儿近万例，多年来分娩量高居邢台地区榜首。

从2007年参加工作到现在，每天都会接触到很多孕妈妈，如何数胎动？怎样控制体重？何时需住院等等，妈妈们总会有这样或那样的疑惑，当时就在想如果把孕妈妈们集中在一起宣教多好，孕妈妈们有这样的氛围效果也很好，医生的工作压力也会小一些，把想法告诉主任之后，主任也很认同，随后向院领导提出了建议：曾经在北京看到医院开展孕妇学校，我们也可以开设妈妈班。

2011年在院领导的大力支持下，我们的孕妈课堂开办啦！当时孕妈妈课堂主要是有主任、徐老师和我，我们三个人轮流讲课，课程内容主要围绕孕期保健等，目的是让孕妈妈重视孕产期保健，由于医院用房紧张，没有固定场地，每周会有一次课程，有时候比如听课人多的时候会在医院四楼的会议室，有时候比如冬季孕妇上下爬楼梯不方便或是医院要召开会议需要用会议室的时候，我们上课地点就会临时调整到一楼门诊旁的一个做乳透的屋子里。

多学多看，才能讲出妈妈们喜欢的课

记得第一次要跟孕妈妈上课，倒没感觉到紧张，只是不懂得讲课技巧以及怎么跟大家互动，所以整节课下来，除了语速快之外，这节课平淡无味，怎么能吸引孕妈妈呢？使课堂更生动？让大家喜欢上孕妈妈课堂？

之后，苦练基本功！看到有学习班就争取参加、学习新的孕育理念，把老师讲课的的内容先录音回来之后反复的听并记好笔记，每次要讲课之前我都先跟自己讲一遍，每张PPT要说什么内容、要点是什么？这样讲起来游刃有余。

有一次，我给孕妈妈在一楼上课，那天听课的人坐满了屋子，当时还没有投影仪，为了让后排的孕妈妈及家属朋友看到电脑上的内容，我用左手托起电脑，右手上下翻PPT，就这样一个小时一节课讲完了，我的左手臂开始酸胀，家属跟我说：闺女啊，这么热的天，真不容易啊！内心满满的温暖也不觉得累了。

当然孕校在刚刚起步时，有些时候来上课的孕妈妈很少，也有过只有一个孕妈妈来上课，主任告诉我：只要有孕妈妈来上课、我们就开课。一些孕校刚刚起步的老师们也会问到我：来上课的孕妈妈少，我都没信心了！我都会把我们的历程分享给她，鼓励大家继续前行！

不断进修 不断学习 才能可持续发展

2012年，偶然机会看到一篇关于“孕妇瑜伽对围产结局影响”的文章，对孕产妇瑜伽产生了浓厚的兴趣，向院领导和主任说出了自己的想法：“我们现在只是单纯的知识讲座，课程形式也很单一，孕妇瑜伽可以增添我们孕校的色彩，对孕妈妈来说也是一件好事”。

院领导很支持我的想法，随后医务科帮我联系了需要进修的医院，前去进修，这家医院老师们都很好。郑老师和赵老师给予了我很多帮助，老师们向我推荐了一些适合孕妈妈去做瑜伽的书籍，瑜伽不同于我们平时医学笔记，虽然之前有瑜伽的基础，但孕妇瑜伽还是有别于普通瑜伽的。

在老师给孕妈妈上课的时候，我将每个动作画出来，并标注动作要领和注意事项以及授课目的。同时知识课的内容也很丰富多彩，有很多都是我没听过的课程，更不要说去给孕妈妈普及这些知识。

实习期一个月，即将结束的时候，赵老师跟我说：“明天你把这一月学到的瑜伽给我做一遍吧！看看你学的怎样”。我的内心还是满满的感激的，很负责任的老师！一个月的时间记满了两个笔记本，当天晚上我又把笔记从头到尾浏览了一遍，赵老师在第二天考核完我之后又给我提了一些建议，我都认真的记录了下来。

把握新机遇 引领孕校步入正轨

回到医院后根据这一个月所学、所见，将课程内容丰富了起来。准备好运动器材，瑜伽垫、球、砖等，孕校瑜伽课就开班了！由于孕妇瑜伽在邢台地区首家开展，一些孕妈咪在练习时候，还是有些担忧、会不会出现什么状况？上课的人寥寥无几，我和徐老师及主任一遍遍的跟来产检的孕妈妈们讲解瑜伽练习的好处，并给每位孕检的麻麻发放听课证及听课的优惠政策，大家练习之后，感觉确实可以减轻孕期身体不适的症状，就这样我们三个人一点一滴将孕校做了起来！不论天气如何变化、不论什么季节，只要有孕妈妈来我们就开课！也许，正是因为我们的坚持，孕校才走到现在。

医院在逐步的扩大，就诊量日益增多，2013年医院整体搬迁，我们的工作环境有了很大的改善，院方也很重视孕妇学校，将一楼最宝贵、最醒目的地方批给了我们。

徐老师由于工作出色调到另外一科室担任要职，主任还要负责门诊的一系列工作，孕校的担子落在了我一人的肩上，我行不行？

反复的问自己，做不好孕校之前的努力会不会白费？

好在主任很支持，并告诉我：放心的干！有什么困难跟我说，我们可以跟领导一起商量解决！我的心踏实很多，环境好了、就诊量逐步增多，可是孕校孕校听课率却很低、课程内容单一，我该怎么办？我在想！我应该开阔视野、了解最新的健教资讯，学习更加规范化的健教管理以及先进的教学方法。于是再次向医院提出了申请，继续去外面深造培训。

院长很支持，临行前语重心长的跟我说：既然要去培训，就好好学，回来之后让我们看到一个不一样的孕妇学校！领导的话让我很受触动，当时就在想：院领导这么支持我们、那就要好好干，不能让领导对咱失去信任！

全面规范化孕妇学校 需要多科室联动

回到医院之后，我们课程内容、上课次数、活动主题都进行了调整；妇科、儿科、新生儿科、产房、产后康复中心及内科的主任、护士长们加入到我们孕妇学校。

孕妈妈们孕育知识了解的多了，也可以为各科室做好服务，医护人员也能减轻工作压力。不止一次听到同事跟我说：上过孕校的孕妈妈的确很好沟通、分娩时也能很好的配合。一位孕妈妈跟我说：“王老师！我都舍不得离开孕校了！生完宝宝还能回来吗？”这句话触动了我，同时一个新的想法浮现在我脑海……

为了可以给这些麻麻及宝宝提供更持久的服务,我们在孕校开展每月一期的“孕校宝宝回家日”，每次活动还会有儿科医生在场帮助评估宝宝的健康状况，就像粘合剂一样孕期与产后我们都是密不可分的。随着课程的调整、活动的增多，医院相应的优惠政策的支持，孕校听课率逐步提升、自然分娩率逐步提高、产科并发症减少、无一例孕期及产后抑郁患者的发生，一封封来自孕妈妈发自肺腑写出的感谢信、一面面来自患者不惧路途遥远送来的锦旗，每当看到这些，心里再累也都化我前行的动力。

结语：

2016年7月份，河北省优生优育联合北京快乐孕育师资培训机构在全省开展了一个孕校师资培训班，当时我做了《孕校规范化运营与管理》的分享，有老师就问到我：如何做好孕妇学校？我说：把她当做一份自己的事业来做，一份工作与一份事业投入的感情、精力、兴趣是不一样的！这种想法在我刚刚接触健康教育的时候已融入心底。

每当看到或听到各地孕校老师在讨论自己遇到的困难时候，我想告诉大家，孕校的发展与院领导、同事的支持密不可分，一直认为自己是一个比较幸运的人，院领导的高瞻远瞩、同事们一如既往的帮助、同行老师无私的经验交流、孕妈妈及家属朋友的喜爱与支持，成就了邢台县中心医院孕妇学校，一个人做不起来一件事，大家团结协作事情，每个孕校都是从零成长起来的,只要有颗坚毅的心，困难是暂时的，建教路上我们一起前行！我们期望这世间每一个孩子都是因为爱和期待降临，愿我们能以专业的知识为每一个孕产家庭保驾护航！

专家介绍

王贵芳  邢台县中心医院孕校负责人

毕业于湖北郧阳医学院，国家高级健康管理师、全国孕妇学校讲师授课三等奖、河北省优秀讲师、中国医师协会授予“全国孕期营养课堂讲师”、快乐孕育师资培训机构讲师、ibaby孕妈课堂讲师、中国妇产科在线最美妈咪微课堂讲师、参与编写《临床中西医用药指南》，并任该书副主编，今日头条作者、多家孕育平台授课老师、为近万人次孕妈妈做过孕期保健培训，为医护人员培训近千人次

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