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怀孕几个月开始垫孕妇枕

来源：泰然健康网时间：2024年11月28日 03:38

　　随着胎儿年龄的增大，准妈妈的肚子也会随之变大。准妈妈们就很有感触，在他们怀孕的时候，都体验过腰酸背痛的问题，而且肚子很大，让妈妈们睡觉时也很不方便。这时候妈妈们就会考虑购买一个孕妇枕，那怀孕几个月开始垫孕妇枕?

怀孕几个月开始垫孕妇枕

　　6个月肚子大起来之后孕妇枕开始发挥重要作用了,因为肋骨疼得不行,还腰酸背痛的,没有它的话,侧身睡容易压到宝宝。

　　孕妇枕通常在7个月左右使用，但若是孕妇在早期肚子就很大了，可以提前使用。一般在胎儿1-3个月的时候，孕妇的肚子大的不是很明显，胎儿的重量也不会对孕妇造成太大的压力。实际来说，孕妇也没有感觉到胎儿带来的不适。

　　在妊娠7个月的时候，孕妈们可以为自己准备一个孕妇枕。孕后期孕妇是很难做到仰卧睡眠的，由于胎儿的重量会压到孕妇的大静脉，阻止了血液从腿和脚流向心脏给孕妇带来不适感，使孕妇的睡眠不好，借助孕妇枕可以睡得舒服点。

　　孕妈妈如果在怀孕的时候因为腰酸背痛、翻身困难等影响到睡眠的话，可以根据自身的需求，选择一款合适的孕妇枕，可以帮助孕妈妈的睡姿进行固定，减轻孕妈妈的身体负担，但孕妇枕头没有固定开始用的时间，根据自身需求使用购买则可。

　　最后，孕妈妈在孕期应该适当补充钙片，防止出现容易腰酸或者腿抽筋的情况，如果在孕期发现自己有出现身体的不舒服，应该马上前往医院进行检查，避免影响自己和胎儿的健康。

孕妇枕什么样子的好

　　在选择孕妇枕的时候，一定要注意选择透气性和弹性相对好一点的孕妇枕，这主要跟枕芯材料有一定关系，建议大家可以选择以决明子、谷物等材料填充的孕妇枕。对于一些没有弹性的孕妇枕，或者是透气性差一点的，建议尽量避免购买。另外在选择孕妇枕的时候，要注意功效问题，要选择可以护腰功效的孕妇枕，这样可以保护孕妇的腰部，让孕妇在睡眠的时候更加的舒适，可以避免腰部出现腰酸背痛的情况。

　　专为孕妇设计的枕头有这么几种样式：

　　用尼龙绳将两个枕头连起来给身体前后提供更好支撑;长条状，自己任意安排找到最舒适的位置、C字型;U字型;楔形。

　　综合来看，U型的孕妇枕是最为合适，并且效果也是最好的。可以达到5个枕头能够给与的帮助和舒适感，而另外几种形状则稍有欠缺。

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