【孕妇能做饭吗】孕妇可以做饭吗

孕妇可以做饭。

孕妇是可以自己做饭的，而且自己做饭能够根据自己的口味来调整，对孕期增加营养摄入也有很大的帮助。

有早孕反应时，尽量不要到厨房里去，因油烟和其他烹调气味会引起恶心、呕吐。

但是，孕妇做饭的时候要尽量避免油烟，厨房里由于燃烧的煤气，液化气可释放出有害气体，煤碳燃烧过程中释放大量的二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳，同时释放大量粉尘，煤烟里还含有致癌物质苯并芘。煎炒食物产生的油烟等对孕妇及胎儿也很不利。故厨房应安装抽油烟机，可减轻有害气体对孕妇及胎儿的损害，有条件的孕妇应少进厨房，并尽可能把停留在厨房里的时间缩短，厨房里应保持良好的通风换气。

孕妇要尽量少碰冷水，菜最好用温水清洗，或者让丈夫洗好，尤其是在天气比较寒冷的时候要更加注意，以免过于冰冷刺激子宫诱发早产或者流产现象。

此外，孕妇做菜还应注意远离电磁炉。如果家中是使用电磁炉炒菜的话那么孕妇就尽量不要去厨房，因为电磁炉会释放一定的辐射，对胎儿的健康发育不利。

相关知识

孕妇食谱 孕妇可以喝稀饭吗？
孕妇可以做整形吗
做羊水穿刺能吃饭吗
上班的孕妇可以带前一天晚上做好的饭菜来吃嘛
孕妇瑜伽可以每天做吗
月嫂要做饭吗（月嫂负责给家人做饭吗）
怀孕能做入职体检吗，孕妇可以做入职体检吗
孕妇能做瑜伽吗？
孕妇吃稀饭有营养吗　孕妇的饮食要注意哪些
孕妇可以自己在家做瑜伽吗

网址: 【孕妇能做饭吗】孕妇可以做饭吗 https://www.trfsz.com/newsview144156.html