孕妇睡沙发影响宝宝吗

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孕妇睡沙发影响宝宝吗

孕妇睡沙发影响宝宝吗，答案是肯定的，沙发比较软，睡在沙发上容易压迫到孕妇的肚子，从而引起对胎儿的压迫，是很不好的。其实孕妇在怀孕期间除了饮食和环境方面需要注意之外，睡觉也需要注意，要注意睡觉的姿势，保证胎儿的安全。

孕妇睡沙发影响宝宝吗

其实不建议孕妇长时间睡沙发，妊娠期，孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。 妊娠早期(1-3个月)，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位，侧卧位均可。如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。

孕妇应该注意哪些睡眠的姿势

1、怀孕早期，一般仰卧的姿势比较舒服，还可以在膝盖下垫一个小枕头或沙发靠垫，这样更容易入睡。

2、怀孕中期以后，准妈妈的肚子越来越大，这时仰卧就不舒服了，所以采取侧卧的姿势较好些，而且尽量取左侧卧位，这样能更好地保证子宫的血液供应，使宝宝在宫内养分充足。

3、孕晚期的时候，一些准妈妈因肚子突在前面，有腰酸等不适，睡觉时可在腰下垫上个小枕头，那样会更舒服些。当白天活动较多，下肢感到疲劳时，或妊娠晚期有腿或脚水肿时，可把小枕头或沙发靠垫放在腿下，把腿垫高，既可以减轻疲劳，有助于下肢水肿消退，又对尽快入睡有帮助。

从上面的介绍我们可以看出，孕妇在怀孕期间就连睡觉也有讲究。关于孕妇能不能睡沙发这个问题，其实孕妇是可以短时间在沙发上休息的，但是不建议大家长时间在沙发上睡觉，特别是在孕晚期肚子已经特别大的时候，一不小心就会压迫到胎儿。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。 相关知识 孕妇腿抽筋的原因孕期陪老婆做什么孕期失眠怎么办孕妇爱出汗正常吗宝宝多汗正常吗孕期失眠多梦如何调理 相关百科 孕妇睡眠质量不好怎么办怀孕睡眠不好怎么办孕妇的正确睡姿孕妇睡眠不好怎么办孕妇睡觉的正确姿态孕妇睡眠不好孕妇睡觉注意事项孕妇晚上睡觉出汗孕妇睡姿 编辑推荐 1

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