跑步励志语录（精选170句）

跑步励志语录（精选170句）

　　在我们平凡的日常里，说到语录，大家肯定都不陌生吧，语录一般具有语句简短流畅、通俗明了、诙谐机智的特点。你知道什么样的语录才能算得上是走心的语录吗？下面是小编为大家收集的跑步励志语录（精选170句），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　1、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。

　　2、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

　　3、生命就是运动，人的生命就是运动。

　　4、生命源于运动，止于心痛。

　　5、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

　　6、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。

　　7、运动方法无数条，因时、因地、因人挑。

　　8、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

　　9、马是奔跑的冠军，驴是行走的模范。马背上的骑手威风，驴背上的骑手惬意。

　　10、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

　　11、跑步的自信绝对增加你的霸气值。当你拥有女汉子的气概，你会很容易翻转为女神。对男性而言，这种霸气也会为你增加魅力值。

　　12、我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。

　　13、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

　　14、种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。

　　15、坚持跑步的人，不会睡懒觉，会养成早起的习惯。因为生活更规律，跑步的消耗会让睡眠更踏实高效。一些力量训练爱好者也是晨跑的佼佼者。他们早起，看到别人看不到的风景；他们跑步，也在感受别人感受不到的心境！

　　16、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

　　17、高楼大厦靠基础，声强体壮赖锻炼。

　　18、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

　　19、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

　　20、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

　　21、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

　　22、对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。

　　23、科学的运动，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。

　　24、我们活在这个世界上，每天不断地奔跑，甚至奔命、追逐的，是世俗的需要，而非心灵的需求。

　　25、今日不运动，来日悔晚矣。

　　26、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。

　　27、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些不可能的借口，去坚持那一个可能的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

　　28、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

　　29、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

　　30、我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。

　　31、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。

　　32、跑步是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摒弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈！每个坚持跑步一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。

　　33、霸气、魅力、自信和健康，足以让你拥有很高的吸引力。你也会被动加入更多正能量的圈子，你会享受圈子带来的成功。人脉的增加正是你事业成功的途径，你的人生从此将更精彩。

　　34、跑步的自信绝对增加你的霸气值。当你拥有女汉子的气概，你会很容易翻转为女神。对男性而言，这种霸气也会为你增加魅力值。

　　35、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些不可能的借口，去坚持那一个可能的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

　　36、总有一个人会对你好，当你向前奔跑时，摔倒了别忙着起身，回头看看是不是一直有个人在你身后担心着你。

　　37、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

　　38、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

　　39、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

　　40、天天练长跑，年老变年少。

　　41、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

　　42、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

　　43、我追。一个成年人在一群尖叫的孩子中奔跑，但我不在乎。我追。风拂过我的脸庞，我唇上挂着一个像潘杰希尔峡谷那样大大的微笑。我追。

　　44、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。

　　45、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

　　46、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

　　47、由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。

　　48、我们以为一直在往前奔跑，越跑越兴奋，直到光线明亮的瞬间才发现，我们并没有跑，还是在原来得迷宫里乱转，只是比平时跑得更激动更迷乱而已。

　　49、逆境磨练意志，锻炼增强体魄。

　　50、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

　　51、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

　　52、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

　　53、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。

　　54、运动就是演戏，运动就有热闹看，运动就锣鼓喧天，彩旗飞舞，标语上墙，社员白天劳动，晚上开大会。

　　55、少年不煅烧，老来徒伤悲。

　　56、坚持跑步，非一般的感觉。

　　57、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

　　58、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

　　59、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

　　60、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

　　61、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

　　62、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!

　　63、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

　　64、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

　　65、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

　　66、跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。

　　67、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

　　68、开一个跑步博客，定期读他人的跑步日记。

　　69、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体!儿子，加油吧。

　　70、坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻!

　　71、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。

　　72、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。

　　73、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!

　　74、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

　　75、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了

　　76、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

　　77、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。

　　78、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。

　　79、勃勃生机，跑步第一。

　　80、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

　　81、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

　　82、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

　　83、口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。

　　84、无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。

　　85、为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。

　　86、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

　　87、如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。

　　88、有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。

　　89、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

　　90、我也是普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。

　　91、我的腿开始移动，我的思想开始漫游。

　　92、心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。

　　93、跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

　　94、是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

　　95、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。

　　96、人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。

　　97、能坚持跑步的人，至少有个好身体。

　　98、跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。

　　99、每一天，跑步是一个巨大的问号。

　　100、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

　　101、我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。

　　102、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。

　　103、必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。

　　104、跑步锻炼的不是体能而是意志。

　　105、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。

　　106、飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。

　　107、没有足够勇气冒险的人将会一事无成。

　　108、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

　　109、跑步不会死，但是不跑我想死！

　　110、追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。

　　111、靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。

　　112、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

　　113、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。

　　114、生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。

　　115、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

　　116、心动不如行动。

　　117、要跑得快到好像被追债似的。

　　118、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

　　119、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

　　120、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

　　121、只要有一种无穷的自信充满了心灵，再凭着坚强的意志和独立不羁的才智，总有一天会成功的。

　　122、才气就是长期的坚持不懈。

　　123、不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。

　　124、无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。

　　125、在坚持之下，连铁杵都得放弃抵抗而被人磨为针，那还有什么事情是坚持做不了的呢？

　　126、功到自然成，成功之前难免有失败，然而只要能克服困难，坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前。

　　127、只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。——杨振宁

　　128、生命本是奇迹。只要你坚持，要创造奇迹其实并比难。水坚持，河流才一路逶迤，永不停息。

　　129、学在苦中求，艺在勤中练。不怕学问浅，就怕志气短。

　　130、人生在世，真正重要的是领悟到有一件事是自己真正要去做的，有一个人是自己真正要去爱的。

　　131、当一团体真正醒悟的一刻，他保持追随外在世界的财富，而末尾追随他内心世界的真正财富。

　　132、天下无难事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。

　　133、一个不努力的人，别人想拉你一把，都找不到你的手在哪里。

　　134、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。

　　135、与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏明天。

　　136、我们都像小孩，胡闹是因为依赖，礼貌是因为陌生，生气是因为在乎，不联系是因为怕自己是多余。

　　137、在你不训练的时候，世界上某个地方的某个人却正在苦练。如果你们在比赛中相遇，他一定会赢你。

　　138、我跑，来源于我对跑步的激情，而不仅仅因为跑步是一项运动。每次当我走出家门，我知道自己为什么出来，我将去何处，那一刻我会将身心凝聚在一处：一个能给我独处和内心平安的地方。跑步对我而言，远远超出了体育锻炼的层次，它带给我的回报是一个又一个精神上的胜利。

　　139、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。

　　140、人在跑步时总会有觉得特别疲惫的时候，如果我们能在这个时候咬咬牙坚持下去。身体就会变得越来越轻松，而且还会让人觉得跑多远都不在话下。

　　141、跑步不是，像平常所见，仅仅是关乎你在最后一场比赛做的，或者你上个礼拜跑了多少哩数。它是，更重要的方式，关于整个团体，还关于欣赏其他跑步者跑的哩数。

　　142、生活常常被比成马拉松，但是我认为它更像短跑；长时间的艰苦工作被短暂的时刻打断，那时我们得到机会尽可能的表现自己。

　　143、我们所爱的跑步运动，相比较其他所有运动项目所具有的巨大优势就是：我们不需要球，球队或者场地；甚至于有些跑步者，他们连鞋都不需要。我们所需要做的就是站在一处，想像自己在一个圆的中心，选择360度内的任何一个可以前行的方向，朝着那个方向奔跑就是了。

　　144、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。

　　145、我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许感觉你做不到。但是然后你发现你内部力量，并且意识到你有能力，远超出你以为的。

　　146、当你发现生活上的每一个挫折，都比跑步要困难时，跑步就变成一块糖，给你坚持的信念。

　　147、如果你变得焦虑，加速。如果你变得喘不过气，减速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力尽之间找一个平衡。

　　148、生活就像是一趟长跑，只要能跑过那个最痛苦的临界点。不需要下载任何数据包，人的体能就可以自动升级。

　　149、设想一个跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米冲刺，也有人在做清晨的散步，你要看你让自己站在那一条跑道上。

　　150、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。

　　151、如果你打算提高，就和那些能够帮助你找到最佳状态的人在一起，感受他们的激励和鼓舞，这样做了后，你一定会有所收获。

　　152、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。

　　153、玩不仅让我们保持年轻，而且还维持我们对相关事情严重性的看法。跑步就是玩，因为即使我们很努力做的最好，这就是解脱。

　　154、我要去工作因此最后这是一场纯胆量的比赛，如果是这样的话，我是唯一能够赢得人。

　　155、至少花费一些你训练的时间，你一天的其他时间，关注你在训练中做的和想像着怎么成功。

　　156、我们可以为某一场比赛训练或者达到顶点，但是跑步是一生的运动。

　　157、我认为，最好是开始容易些，等你跑的顺利和轻松再越来越快。

　　158、每个人都有他自己的时间测度，这依赖于他在何处并如何运动。

　　159、如果你的确是选择了独自跑步，那么跑步可以给予你一些生命中很难发现的东西，远离一切烦琐的事情，与内心单独相处。

　　160、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。

　　161、不要仅仅要比你同龄人或者前辈更优秀而烦恼。试试比自己更优秀。

　　162、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。

　　163、喜欢在最枯燥的脚步交替中寻找乐趣，在呼吸瞬间，把握属于自己的节奏。

　　164、如果你想成为最好的跑步者，从现在开始。不要浪费你的余生考虑你能不能做这个。

　　165、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

　　166、希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。

　　167、我们都有梦想。但是为了使梦想实现，这就需要很多艰难的决定，奉献，自律和努力。

　　168、跑步能否坚持下来，和它带给你的感觉息息相关。如果你觉得跑步一点儿都不好玩、很枯燥、跑起来也很痛苦，你就不会有激情，盼着穿上跑鞋，走出家门的那一刻。而这种感觉又源于你的心态，正面的积极心态对待跑步，是你把跑步作为生活中一部分的法宝。

　　169、比起跑步，我更喜欢走路，喜欢走路时看到的风景，以及走路速度变化带来的感觉。

　　170、我每时每刻都在提醒自己，控制自己的节奏，而不是要尝试跟随他人的脚步。因为我跑在我的路上，而不是其他人的路上。

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