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在家就能做的感统训练，建议收藏

来源：泰然健康网时间：2024年11月28日 04:13

不过我想说的是，这些症状非常有可能是宝宝感统失调的表现，感统失调是一种普遍存在现象。1前庭训练让宝宝连续翻滚，翻滚轨迹尽量滚成一条直线，这项训练可以给孩子提供前庭刺激，改善动作协调能力。可以训练宝宝的局部稳定度和计划动作训练。

不知道在你观察宝宝的时候，宝宝有没有出现这种情况

注意力不集中、动作不协调、不管是跑步还是走路经常的跌跟头、刚说完的话眨眼就忘记了......也许你会觉得这是孩子对一些生活技能掌握不熟练，小孩子都这样，只是暂时性的，等过两年就能正常了。

不过我想说的是，这些症状非常有可能是宝宝感统失调的表现，感统失调是一种普遍存在现象。据相关数据估算，感统失调发生概率在百分之三十左右，其中城市孩子比农村孩子发病率要更高一些，

那么今天我来带给大家几个在家里就能给孩子做的感统训练。

1前庭训练

让宝宝连续翻滚，翻滚轨迹尽量滚成一条直线，这项训练可以给孩子提供前庭刺激，改善动作协调能力。

2触觉训练

准备一些无毒的彩色颜料，在准备一些黏土、沙子、面粉、浆糊、之类的，然后让孩子用手和脚去搅拌，稍大一些的宝宝可以用这些东西做雕塑或者是创意绘画。给孩子提供触觉上的刺激，改善触觉敏感的问题。

3平衡训练

准备一个稍大的纸箱，纸箱高度达到孩子小腿即可，让孩子在纸箱内站立，在不依靠外力的情况下跨出，因为平衡能力差的孩子单脚站立不是很稳，这个小训练可以锻炼孩子的平衡能力。

4两侧协调训练

制作一些比宝宝手和脚稍大的纸片，画上手和脚并和孩子一起涂成彩色，再然后把这些卡片不按顺序的摆成两列（不要三个手或者三个脚卡片一起放），然后和孩子比赛，只能按照卡片上的图案将手或者脚踩上去，手脚并用，看看谁先到达对面。

5手眼协调训练

可以和宝宝玩传球游戏，每个人站在对立面，用滚球的方式传球，传球时宝宝的眼睛会盯着球运动，将球传出时宝宝手眼并用，很好地锻炼了手眼协调能力。

6空间概念训练

走迷宫，在地面上画好路线，然后背起孩子，依靠旁边的物体发出指令走出迷宫，例如：向花瓶的方向前进。

7计划动作训练

准备一个和宝宝腰部等高的桶，两端开口。让宝宝把桶套在身上，抱着空桶前行。可以训练宝宝的局部稳定度和计划动作训练。

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