感觉统合训练是什么？专家提醒：孩子有这些表现要警惕

　　长沙晚报掌上长沙9月19日讯（通讯员 邓昭艳）3岁的小女孩小花（本文未成年者均为化名），平常特别害怕接触沙子、水等不同材质的物品，且抗拒洗头、理发，每次洗头都会非常紧张，甚至哭闹。最近上幼儿园了，她也不愿意和其他小朋友一起游戏，拒绝跟小朋友握手、拥抱等肢体接触。

7岁的小嘉，上二年级了，老师反馈，上小学一年多了，注意力不集中，还经常在课堂上东张西望，甚至在座位上扭来扭去。在家里，他也常表现出对阅读和写作业的抗拒。

8岁的小童，协调性一直不太好，动作总是那么笨拙，比如一直没学会跳绳，跑步、走路时容易摔倒。

……

家长是不是习惯性地认为是孩子太小不喜欢洗头发，或者是顽皮学不进去，或者是粗心不好好走路导致经常摔跤？以上都是唯嘉儿科发育行为儿科真实案例，经过专业评估，这些小朋友都存在感觉统合失调问题。

近年来，感觉统合训练成为教育领域的一大热点，许多家长纷纷为孩子报名参加。然而，也有不少人质疑：感觉统合训练究竟是不是智商税？今日，我们邀请唯嘉儿科发育行为儿科副主任医师颜华来聊聊感觉统合失调那些事儿，为大家答疑解惑。

什么是感觉统合失调？

感觉统合失调，简称为感统失调，是指人体感觉器官接收到的信息无法在大脑中进行有效整合，导致身体无法协调运动和完成日常活动。颜华解释，简单来说，就是大脑和身体之间的“沟通”出现了问题。

结合临床经验，颜华表示，如果孩子出现这些现象，提示可能有感统失调问题。

1.孩子精力十分旺盛，犹如小马达，或胆小爱哭，情绪控制不佳。

2.好动不安，注意力不集中，爱做小动作，一点动静就分心。

3.讲话口吃，语言、运动能力比其他小朋友慢一拍。

4.吃饭、穿衣等方面都非常挑剔。

5.分不清左右方向，鞋子衣服常常穿反。

6.不喜欢阅读，阅读时多字少字，写字颠倒。

7.书写速度慢，字迹不规则，力度掌控不好。

8.讨厌被触摸，讨厌理发、洗澡、刷牙。

9.偏食挑食，不爱吃菜，吃手或咬指甲。

10.陌生环境胆小、怕黑、黏人或容易紧张。

11.情绪不稳定，不合群或不会和别人玩。

12.爱惹人，有打人、咬人动作。

颜华表示，感统失调是儿童发展过程中的一个常见问题，它不是单一的障碍，而是一系列涉及感觉处理和运动协调的障碍。家长不必过分担忧，但也不能忽视，如果儿童存在如上之一或多个信号表现，那就需要尽快开展一次专业的感统发展能力评估，抓住3～6岁感统训练黄金期，通过针对性地训练帮助儿童补齐能力短板，实现各项能力均衡发展。

颜华特别指出，有研究表明，感统训练配合认知训练在提升儿童专注力、视听分辨能力、记忆力、视听协调及联动能力上比单纯做认知训练效果更好。另外，感统训练对于改善多动症、孤独症、学习困难等儿童的注意力和行为问题也有积极效果。

适合在家玩的感统训练小游戏

在这里，颜华提供一些适合在家玩的感统训练小游戏，各位家长可以带着孩子多玩多练。

1.跳绳：跳绳可以锻炼孩子的协调性和节奏感，同时也能提高心肺功能。

2.平衡木行走：使用家中的椅子或平衡木，让孩子在上面行走，有助于提高平衡能力。

3.摸摸看：将不同材质的物品（如棉花、砂纸、塑料等）放入布袋中，让孩子不用眼睛看，仅凭手部触觉去识别它们。

4.投掷沙包：用小沙包或软球练习投掷，可以锻炼孩子的手眼协调和空间感知能力。

5.接球游戏：与孩子进行接球练习，可以是用手接，也可以是用其他身体部位，如头顶或膝盖。

6.爬行比赛：在地上设置障碍物，让孩子模仿爬行动物的爬行，有助于提高本体觉和空间感知。

7.翻滚：让孩子在床上或柔软的地毯上练习前滚翻和后滚翻，有助于提高平衡感和协调性。

8.猜声音游戏：隐藏一个能发出声响的小玩具，让孩子根据声音找到它，锻炼听觉定位能力。

9.穿珠子：使用大号的珠子和细绳，让孩子练习穿珠子，可以提高手眼协调和精细动作能力。

10.拼图：进行拼图游戏，可以锻炼孩子的视觉辨识能力、手眼协调、双手协调和耐心。

简单总结，感统训练是一种科学、有效的教育方法。当然，感统训练不是一蹴而就的，它更需要家长的耐心和坚持。

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