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揭秘丨感统训练等于体育运动？!真相超乎你预料

来源：泰然健康网时间：2024年11月28日 04:15

最近，小麦收到一个家长的询问，很有代表性。

感统训练不就是体育运动吗？

我带孩子多跑跑步不就行了？

……

是这样的吗？这里和家长们讨论一下这个问题。

感统训练和体育运动的区别

感统训练

主要是通过一些专业的感统器材加上科学的训练方案让孩子能够在游戏中锻炼各项感知觉。

提升身体协调性、动作企划、注意力、记忆力、团队合作等能力。

让大脑和身体的链接更加密切，对于外界来的反应更加灵敏。

感统训练强调个性化。训练前老师会在专业测评后根据孩子的个案身体能力发展水平、心理状态、能量高低等来设定训练方案。

体育运动

就拿跑步来讲，长时间的跑步，身体已经习惯同一动作的节律和速度。如要引起大脑的反应，需要更大的刺激量才能达成，这样很容易引起肌肉和骨骼的劳损。如果只是跑步，或做单一运动，帮助不大。更重要的是，体育运动无法给予孩子提供针对性的训练。比如：

★身体平衡控制不好的孩子，需要多角度的刺激前庭觉才能改善平衡情况；★重力感严重不足的孩子，身体协调差，一跑就累——跑步这项运动不适合他；★视觉空间感差，一上自行车就恐高，动弹不得——骑车不适合他；★手眼协调不好，无法准确接球——乒乓球不适合他；...

家长如果不懂感觉统合理论，就无法理解孩子的“做不到”。甚至会认为“就是不会才要练，练久了就会”而强迫孩子去做，给孩子造成了强大的心理压力。就像做题一样，不懂题目的原理，只让孩子一直重复做，还怪他一直学不会总之，感觉统合训练不同于一般的体能活动或游戏。也不是简单的和孩子玩。

▲孩子正在训练平衡能力

感统训练对孩子有这些帮助下面给大家分享感统训练改善的4大功能。

① 协调组织功能

脑部从接受外界的环境信息和输出反应，是一个闭环的回路。

简单来说组织功能失调的孩子可能只能看见苹果的颜色而感受不到苹果的温度和嗅不到苹果的味道。如果各种感觉信息传入和传出的通道畅通，整体协调得当，人的神经系统就会利用这些纷繁的感觉刺激来形成认知、动作等各种适应性活动。

▲孩子正在按照训练设计进行感统训练

② 完善信息检索功能

检索功能就是孩子筛选信息的功能，日常生活中输入人脑的感觉刺激是非常多的，人脑在意识水平上不可能对此都做出反应。而检索功能失调的孩子，无法抓取重点信息，像看书学习会跳行跳段一样。感觉统合把各种信息中最有用、最重要的那部分从中检索出来，以供脑使用。

▲孩子们在互相推球中训练手眼脑的协调能力

③增强体质

通过不断的康复训练，孩子在提升感统的同时，身体各方面的机能也在全面上升。孩子的感觉统合好了，他就能很好地适应内外环境，人就会产生胜任、满足等有利于身心健康的感觉。

④提升综合能力

孩子的感觉是局部的、分散的，往往不能对单个物体进行多种感觉器官的刺激。

就像看下面的兔子一样，只能看到兔子，不能看到兔子可爱的神情和进行一些联想。而外部世界常常是以整体的形式呈现给人的，感觉统合的功能便把各种感觉综合，形成整体，提升综合能力。

▲孩子正在训练拍大笼球，锻炼手眼协调能力

感统能力是人类最基本的学习能力。不仅是智慧的基础，而且对孩子的注意力和阅读及书写都有直接或间接的影响。

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