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感统训练包括哪些内容

来源：泰然健康网时间：2024年11月28日 04:16

感统训练，全称为感觉统合训练，是一种针对儿童大脑发展，特别是感觉处理系统进行的系统训练方法。它旨在通过一系列有针对性的活动，帮助儿童改善和提升大脑整合、解释、组织从身体各部分接收到的感觉信息的能力，进而促进身体协调、注意力集中、情绪稳定及学习能力等多方面的发展。感统训练主要包括以下几个方面的内容：

前庭系统是内耳的一部分，负责接收身体运动和头部位置变化的信息，并传递给大脑进行处理。前庭功能训练主要通过旋转、摇晃、跳跃等运动，刺激前庭感受器，提高儿童对自身运动状态的感知能力，促进身体平衡和空间感的建立。这类训练有助于改善晕车、晕船、注意力不集中等问题。

本体感受是指肌肉、肌腱、关节等感受身体各部分位置和动作状态的能力。本体感受训练通过让孩子进行各种体位操、平衡练习、肌力训练等，增强肌肉和关节的感知能力，提高身体的自我控制和协调能力。这对于提升运动技能、防止运动损伤具有重要意义。

视觉是人类获取外界信息的主要途径之一。视觉功能训练包括追踪训练、手眼协调训练、视觉记忆训练等，旨在提高儿童的视觉追踪能力、视觉辨识能力、视觉注意力以及视觉与手部动作的协调性。这些训练对于阅读、写作、绘图等学习活动的顺利进行至关重要。

听觉功能训练主要针对儿童的听觉注意力、听觉辨识能力和听觉记忆力进行训练。通过听指令做动作、声音辨别游戏、故事复述等活动，可以锻炼儿童的听觉处理能力，提高他们在复杂环境中的信息筛选和应对能力。这对于语言学习、社交互动以及日常生活中的安全警觉性都有积极影响。

触觉是人体感知外界环境的重要方式之一。触觉功能训练通过触摸不同材质、形状的物体，以及进行皮肤按摩、压力感受训练等，帮助儿童建立正确的触觉认知，增强触觉敏感性和辨别能力。这对于情绪调节、社交互动以及手部精细动作的发展都具有重要作用。

综上所述，感统训练是一项全面而系统的训练方法，它涵盖了前庭功能、本体感受、视觉功能、听觉功能和触觉功能等多个方面，旨在通过科学的训练手段，促进儿童大脑功能的全面发展和优化。对于存在感统失调问题的儿童来说，感统训练更是改善其生活质量、提升学习能力的重要途径。