把爱带回家丨健康生活：亲子“享”健康，户外自然亲子游戏

运动使身体更健康，游戏让家庭更欢乐。童乐汇“欢乐中国年”——亲子‘享’健康活动为你带来有趣有益的室内、户外家庭亲子游戏，不仅可以锻炼儿童体质，开发儿童潜能，更可以增进家长与儿童之间的情感默契，一起创造美好回忆。

户外自然亲子游戏

大自然是儿童最好的玩伴，让儿童接近自然、感受自然，不仅为假期时光增添活力，还能增进家长和儿童之间的情感交流。让我们和家长一起走到户外，开展亲近自然的亲子游戏吧！

盲行大自然

盲行是让孩子蒙上眼睛慢慢行走，儿童在过程中倾听大自然的声音，嗅神秘的气味，触摸有趣的自然物。

1.时间与地点选择：白天；小区、公园大草坪、小树林中。

2.人数：2人以上

3.年龄：7岁以上

4.物品准备：眼罩（替代物：围巾、手绢）、绳子（替代物：腰带、长布条等，50-60cm）

5.游戏意义：调动儿童的感官和信任感。

6.游戏玩法：

游戏开始前，家长需要准备好孩子在哪片场地盲行，场地既要保证安全，又要能让儿童通过嗅觉、听觉、触觉感受到大自然的情况。

（1）家长用眼罩（围巾、手绢）蒙住孩子的眼睛，孩子和家长共同牵引绳子的两端。

（2）家长和孩子拉开一定距离，家长面向孩子，缓慢的牵引绳子，让孩子盲行，轻轻地告诉孩子用脚、手慢慢接触周边的自然物，遇到花、草、树木等，让孩子停下来摸一摸，闻一闻，问问孩子的感受，教给他们体验的方法。

（3）游戏结束后，可以问孩子几个有趣的问题：“你认为走了多远的路？”你接触到了什么自然物？树的手感是什么？脚下是什么感觉？你闻到了什么气味？”然后将孩子的感受记录下来。

石头画

石头是大自然中常见的自然物，在石头上作画不仅能培养孩子对于绘画的兴趣，拓展艺术创造力。在捡石头的过程中，还能让孩子充分了解石头的外形、质地，领会到大自然的魅力。

1.时间与地点选择：白天、小区、公园等

2.人数：2人以上

3.年龄：5岁以上

4.物品准备：石头、清洁用品、铅笔、纸、橡皮、丙烯颜料(替代物：水彩笔、水粉、油彩)

5.游戏意义：提升儿童的审美、动手能力。

6.游戏玩法：

（1）家长和孩子在小区、公园等场地寻找形状不同、质地不同的石头若干。在寻找过程中，让孩子用手触摸石头，感受石头的表面是粗糙还是细腻的？用眼睛仔细观察石头的外形和颜色。让孩子挑选自己最喜欢的石头。

（2）用清水和清洁用品（洗涤灵、洗手液）把石头的泥土清洗干净。

（3）结合石头的形状，让孩子想一想在石头上画些什么，也可以在网络上搜索图片，并在纸上打草稿。

（4）定好草稿后，用铅笔在石头上勾勒出外形，如果不满意可以擦掉重新画。

（5）用丙烯颜料、水彩笔、水粉、油彩等颜料，在石头上填满颜色，晾干后就成了一件独一无二的石头艺术品。

模仿植物

在自然界中，有许多花草树木。模仿植物可以帮助孩子了解植物的类型和生长状况，并且发现每个植物的独特性。

1.时间与地点选择：白天；小区、公园、绿地等。

2.人数：2人以上

3.年龄：5岁以上

4.物品准备：拍照设备

5.游戏意义：激发儿童的热情、促进观察和模仿能力。

6.游戏玩法：

（1）找一个植物丰富的场地，比如小区、公园、绿地等。让孩子先观察场地内的植物，然后选择一颗孩子喜欢的植物，例如松柏，观察松柏从根部到顶端和树叶的形状和生长趋势。

（2）鼓励孩子用身体模仿松柏，从头到脚各个部位都动用起来，如果孩子在模仿中有些困难，家长可以提示孩子继续观察，或者引导孩子如何用肢体充分表达树木的形状。最后拍一张照片，和模仿的树木比一比、看一看，有什么相同和不同。

（3）家长也可以模仿一个植物，让孩子来猜一猜是什么植物。

活

动

参

与

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2.精选活动作品将在中国儿童中心童乐汇公众号展示。

3.优秀活动作品将有机会在中国儿童中心园区线下作品展署名展示，敬请期待。

原标题：《把爱带回家丨健康生活：亲子“享”健康，户外自然亲子游戏》

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