怀孕能不能吃辣条

　　怀孕会为了自身和宝宝的健康孕妇有很多东西都要忌嘴。但是随着宝宝的成长孕妇的胃口大好，对于很多食物都是十分的渴望。但是为了宝宝的健康对于怀孕期间一些不宜食用的食物还是要认真了解的。那么，怀孕能不能吃辣条？

　　怀孕能不能吃辣条

　　怀孕的时候尽量度不要吃辣条，因为象辣条这些辛辣食物会随母体的血液循环进入胎儿体内，给胎心不良刺激。会使孕妇口干、生目疮、心烦气躁，不利于胎心的正常发育。孕期最好是少吃辣椒为好，注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋，牛奶，鱼，禽，肉类等，同时多吃蔬菜和水果。但应注意少吃生食，冷食及硬食，以免刺激肠道引起消化不良。

　　怀孕能不能吃卤菜

　　最好还是不要吃卤菜，因为准妈妈在孕期的饮食对胎宝宝的生长发育起着重要作用，孕期饮食得全面。卤菜将需要制作的食物清洗干净后，浸泡在已经准备好的调料中，多属于腌制品，准妈妈吃多了容易水肿。再有就是卤菜中大多含有亚硝酸盐，亚硝酸盐属于强氧化剂，进人人体后，可使血中低铁血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，失去运氧能力，容易导致血液性缺氧，因此准妈妈在孕期不要吃卤菜。

　　还有就是准妈妈吃卤菜应以少吃是最好的，如果孕妇实在是嘴馋，可偶尔吃一两次。一些小作坊在卤汁等酱料上的制作或会存在卫生隐患，准妈妈要是想吃的话，一定要选择到正规的店铺购买。

　　其实不管是孕期还是普通人群，对于一些刺激性深加工的食物都有适可而止。深加工后的食物会有非常多的添加剂，偶尔食用身体自己的技能会将这些毒素排出，但是若是不忌嘴，常常食用还不控制量必然会给身体带来很多不适。辣条虽然美味，但是也不可贪嘴啊！

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