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用这两种超级食物来为身体排毒

来源：泰然健康网时间：2024年11月28日 04:56

印楝的独特性，尤其是当它与姜黄一起服用时，任何一种寄生生物，所有这些都被清除了。

它能促使能量均匀传遍全身，一旦你开始注意到这点，你就可以选择将你的能量移动到你想要的地方。

那么，印楝和姜黄在一起有分解精细胞的能力，并将其转化为另一种层面的能量，叫做“Ojas”。

一旦体内的每个细胞都被包裹在ojas中，你将成为一个闪耀的人。

Sadhguru（萨古鲁）：所以，在瑜伽中心，一天是从一个弹珠大小的印楝球和姜黄球开始的。这背后有很多道理，关于它对你的系统有什么影响。但首先，印楝树通常遍布印度，今天，可能种植在世界上另外10到12个不同的地理位置，但最初是印度次大陆的本土植物。这是你能在这个地球上找到的最复杂的叶子之一，它应该有超过150种复杂的化学模式。这既有健康层面、能量层面，还有灵性维度

那么，关于健康，看，现代医学系统所犯的根本错误是，持一种绝对的健康观，也就是“这是健康，这是不健康。”现在他们告诉你，“你的无论哪种化学成分，血液化学成分必须是这个，这个和这个，那么你才是健康的。”相信我，你们大多数或许多人可能符合这些参数，但仍然不健康。因为健康是某种活跃性，它不是绝对的。你现在可能非常健康——如果身体系统中发生了某些事情，十分钟后你可能就不健康了。好吧，说十分钟可能有点过——到今天晚上，你可能就不健康，这是可能的，这很有可能。你可以把健康定义为“就是这样”的这种想法，然后你用化学参数定义它，说：“这样，这样，这样，你就健康。”不是的。系统内许多东西可以波动，而你不会不健康。或者很多东西虽然很稳定，你仍然不健康。

所以，说了这么多，印楝对你的系统做了什么，好吧，说得更具体一些，它直接会做的一件事情是，保持你的消化道干净。当我们说“干净”时——这是一个身体部位，整个消化道是一个你拥有最多其它生命的身体部位。在这个消化道中有大量的微生物，它们中的大部分变成了对我们友好的。因为它们我们才活着，因为它们我们才能消化食物，因为它们，身体里的许许多多功能才得以发生。但仍然有很多对我们有害。印楝的独特性，尤其是与姜黄一起服用时，如果这两种东西一起用，在很大程度上，那些对身体不必要的东西，那些会伤害身体的东西，体内任何一种寄生生命，所有这些都会被清除。

干净的结肠对健康是至关重要的。如果你去看或者咨询任何传统医生，比如阿育吠陀医生或者siddha vaidya（南印度传统医学执业人士），或者大部分东方医学，无论你的健康问题如何，首先他们会给你净化，因为他们希望你的结肠干净——为了你的身心健康，他们希望你的结肠干净。如果你只是对自己如何进食变得更有意识一点，你的身体和头脑里面就会受到极大的影响。

看，如果你要建造任何结构，那都会有一个设计。有一个建筑设计，但也涉及到材料质量和设计的实施，以及实施的效率。仅仅因为设计很棒，那并不意味着建筑物就会很棒。建材的质量以及建造者会造成极大的差异。那道理对这个也适用，对于这个来说，设计是完美的，完善这个设计花了数百万年的时间，整个进化过程花了那么长的时间才得出这个设计，但是实施以及用于建造它的材料也非常重要。

所以，你摄入了什么食物，不仅仅是关于你的文化，文化可能是根据那个地方的生存需要而演进的。世界不同地区的文化根据当地可利用的东西而演进，按照生存需求、经济如何、正在发生的事情、主要谋生形式是什么，文化在演进。文化从来都不是完美的。不幸的是，人们对其非常认同，并认为他们的文化是完美的。世界上没有一种文化是完美的。因为你在这一代所搞出的麻烦就是明天的文化，哈喽？你认为你是非常有意识地在制造这些麻烦吗？不，它自己发生的，不是吗？无论你今天制造了什么垃圾，下一代把它捡起来或者拒绝它，然后反其道而行，无论做什么，但这是这一代文化的结果，它孕育出下一代文化。

所以，你按照文化吃什么不是重点。什么最适合这个系统，这台机器的设计目的是什么，什么燃料，了解这一点非常重要。所以，如果你这样看，让身体保持一定水平的平衡以及消化过程的效率，非常重要，你需要多少食物来维持你希望在生活中保持的活动水平。我们在谈论所有汽车的燃油效率。你看到了1950年代——五十年代稍微好点，美国六十和七十年代的汽车，如果你把十辆汽车拆了，你可以建造一艘战舰。（笑）这就是他们用来制造一辆汽车的金属量。

现在，它们变得更光滑了，这就是为什么，一个重要的方面就是燃油效率。旅行一英里，你要吃多少东西？嗯，我们想的是生态角度，从你的健康角度来考虑，也就是说，比如说要处理一个单位的能量，你必须吃多少食物意味着，系统上会有那么多额外负荷。所以，如果你自己没有数，每天早上，如果你空腹吃一点印楝和姜黄，然后喝一些温水，它会给你带来那种觉知，因为身体会以某种方式对食物作出回应，它会告诉你什么时候足够了。你自己想不出来，身体里的每一个细胞都会说话，因为印楝和姜黄一起创造了进入细胞层面的某种通道，当你产生能量时，它是如何分布的。

嗯，人们一直让我谈谈……谈谈内在的内燃机。所以，能量的传输方式，在汽车中被称为传动，这决定了车辆的效率以及产生同样多的动力要消耗多少燃料。发动机的动力是一回事，车轮的动力是另一回事——完全不同。今天，世界顶级赛车的排量只有2.7升，这是他们为一级方程式赛车设定的上限，但它们是最快的车。因为发动机的动力和车轮的动力，损耗非常非常小。好吧，我们这里有皮卡车，发动机产生700马力，但给到车轮的动力是另一回事。所以，这里面还有传动的问题。

所以，你在胃里产生的东西，它都去哪里了，它去到什么程度，这是一个非常重要的方面，在当今世界，人们根本没有意识到这一点。如果你想促进这一点，那么，有瑜伽练习，但即使是为了辅助，印楝和姜黄也可以是一个极好的过程。因为它促进你的能量均匀传输，一旦你开始注意到这点，你就可以选择将你的能量移动到你想要的地方。

当我说“你可以把你的能量移动到你想要的地方”时，现在……（笑）如果我这样说，人们会开始想象各种各样的事情。所以，让我限制一下，但无论如何，现在，我想要说。如果我有意识地把我的能量集中在喉咙上，很多歌手和其他人可能都这样做到过，只是……你知道，是出于自然的倾向，但如果你是有意识地集中到那里，你会发现你的演讲会产生不同的影响。如果你看某样东西，如果你把能量移动到你的眼睛，不是所有，只是主要在那个地方，那么你会看到你的眼神有一种力量……每个人都有眼睛，也许他们是20-20，不不不，我说的不是年份，我的意思是说视力（注：20/20为视力1.0）。（笑）噢，我们用这个数字一定要小心，嗯？20-20意味着人们会……（手势）

所以，你的视力可能正常，但没有相同的力量，不会抓住相同的东西，不会以相同的方式穿透，像这样，有很多方面。你想用手做点什么，如果你可以将能量集中在你的手上，你的触摸将完全是另一个层次的触摸。所以，如果要这样，首要的是，系统中的能量传输是顺畅的。在空腹下印楝和姜黄的组合在这个方面能创造奇迹，奇迹。所以，那些正在做某种（瑜伽）练习的人，对他们来说这是非常重要的。关于这点还有其它维度。也就是说，如果我们空腹服用印楝和姜黄，一方面是，它具有将你内在能量从一个维度转变为另一个维度的力量。在瑜伽文化中，必须以适当的视角理解这一点。

医生说如果你摄入过多的印楝，它会破坏精子，这很好地证明了我们几千年来一直在说的话。那就是……看，细胞五花八门。今天，现代科学开始认识到它们之间的巨大差异——你的皮肤上有什么，你的骨髓里有什么，你的精子里有什么，你的大脑里有什么，这些都是不同的东西，几乎就像另一个生命——尽管它们包含相同信息，但它们非常非常不同。身体产生上皮细胞需要什么，产生精子需要什么，或者产生另一个细胞，神经细胞需要什么，身体的能量参与程度都非常不同。好吧，很多人会质疑这一点，但再过25或50年后他们会得出这个结论。是的，这是我说的。

所以，人类生命的一个维度是……看，我想让你明白这个奇迹。不要考虑性的那一面。就一个细胞，嗯？两个，好的，但只要一个细胞，你就可以点燃一个像这样坐在这里的新生命。我问你们，这是一件小事吗？因为人们脑子里让性搅乱了，他们没有看到它的奇迹。只要一个细胞，看看生命萌芽的方式以及它变成了什么，不是这样吗？我们人口已经遍布整个世界，啧。我们需要在这方面做点什么，那是另一回事。（笑声）

那么，印楝和姜黄在一起具有分解精细胞的能力并将其转化为另一种层面的能量，叫做“Ojas”。当你身体的每个细胞慢慢地被包裹在ojas中时，如果你正在做（瑜伽）练习，并且你的（能量）传输很好，能均匀传遍全身，当身体中的每个细胞都被ojas包裹着时……当我说到ojas，“这是什么？让我看看。在我的血液检测中，他们说没有ojas。”（少数人笑）好吧，在你的血液检测中也没有生命，我想让你知道，只有化学，从没有人证明你活着，哈喽？你必须证明。（笑）

所以，ojas会把每一个细胞包裹起来。一旦身体中的每个细胞被ojas包裹住，你将成为一个闪耀的人，在每一个……在每一个……从这个词的任何一种意义上说，你都将是一个闪耀的人，你的内在和外在都会像那样。这是每个人都需要努力的事情，因为这不是开悟。这是，你创建了一个不会出错的平台。身体与头脑是平台——你在其之上如何运作，你在上面跳什么舞取决于你。但拥有一个不会把你摔下来的的完美平台很重要。

你需要明白这点，身体不是终极的东西。这个身体就是平台，这个头脑是一个平台。如果你让它非常有活力和稳定，那么精力旺盛和稳定……人们不明白这一点。他们认为精力旺盛意味着到处乱窜，稳定意味着死气沉沉。变得精力旺盛而且稳定，如果平台是这样的，现在你可以随心所欲地自由舞蹈。在这个方向上，印楝和姜黄是非常重要的元素。不是没有它你就不行，你可以，但既然有支持，为什么不用呢？所以，就身心健康而言，这有很多很多方面。

所以，这是一种可能性，一是关于使用支持你的东西。另一个是，使用一种让你沉浸在某种能量中的氛围。你的身体——不是像这样的全身，身体里的每个细胞都应该有ojas，ojas保护层，这样的话，你就没有疾病，没有麻烦。最重要的是，你同时保持着精力旺盛和稳定。