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练瑜伽后长痘是排毒吗

来源：泰然健康网时间：2024年11月28日 04:56

练瑜伽后长痘是排毒吗

发病时间：不清楚

练瑜伽后长痘是排毒吗

补充说明：练瑜伽后长痘是排毒吗

2018-11-22 08:34

长痘排毒皮肤皮肤发红皮肤瘙痒

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精选回答(2)

刘芳副主任医师东部战区总医院三甲

擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹

提问

练瑜伽后长痘一般不是排毒。

瑜伽属于一种有氧运动，能够锻炼身体的柔韧度，而且还可以促进体内的血液循环，对身体有一定的好处。但是练瑜伽以后会促进身体的新陈代谢，也会促进体内毒素的排出，但是并不具有排毒的作用。长痘可能是由于内分泌紊乱所引起的，也有可能是皮肤毛孔受到细菌的感染所导致的，通常会出现皮肤发红、皮肤瘙痒等症状。可以遵医嘱配合使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，也可以通过红蓝光照射的方式进行处理，从而达到改善疾病的效果。

在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，也要避免吃油脂含量偏高的食物。

孙广政副主任医师广州市第一人民医院三甲

擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。

提问

有很多人在练瑜伽以后会出现排毒，痘痘的出现一般是因为我们体内有湿气，但是因为身体情况比较差，没有办法代谢出去，然后通过你练几天的瑜伽改善了身体状况，而身体好了就会把你体内多余的湿气浊水向外排，有可能是因为你身体其他的毒通道被堵了，就借着脸发出来了。

皮肤发红是面部毛细血管扩张性能差、角质层受损或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象，一丝丝纵横交错，如蜘蛛网般，分散性分布，严重者会连成片状，变成红脸，这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动、温度突然变化时脸色更红。面部红血丝患者面部看上去比一般正常肤色红，有的仅仅是两侧颧部发红，边界呈圆形。这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红。严重者还会形成沉积性色斑，难以治愈，不仅影响外表的美丽，还会给心理造成阴影，给正常生活带来极大的不便。

症状起因：长期风吹，损害角质层，引起红血丝。冷热温差过大，造成毛细血管过分扩张;使用化妆品不当，角质层受损变薄;毛细血管因缺氧而循环不畅，血管坏死;遗传因素，表皮过薄;皮肤长期营养，过敏脱水;

可能疾病：皮肤病赤游丹皮肤过敏白屑风激素依赖性皮炎

常见检查：皮肤颜色

就诊科室：皮肤病

健康问答

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