常见绿色蔬菜营养价值做法 人人都要多吃

小夏夏不胖

2024-01-1113:59

关注

常见绿色蔬菜营养价值做法 人人都要多吃！
夏天到啦，蔬菜到了更便宜的季节～
整理了常见的绿色蔬菜营养价值，做法，储存方式，大家保存收藏！
可以在不知道吃什么的时候可以看一下选种来吃~
绿色蔬菜含有丰富的维生素A、维生素C、叶酸、叶绿素、胡萝卜素、维生素K、钾、镁、钙、膳食纤维等营养素。
小贴士：绿色蔬菜的颜色越深，相对营养越丰富。
笔记初次发布时间23年1月。
#营养# #食物# #营养与健康# #健康饮食# #蔬菜# #健康知识科普# #健康养生# #营养# #肠道健康# #新鲜蔬菜#

undefined

undefined

undefined

undefined

undefined

undefined

undefined

0

5403

作者最近动态

小夏夏不胖

2024-04-11

嘉兴外婆家避雷！ 来嘉兴玩，看到外婆家评...全文

undefined

+2

undefined

小夏夏不胖

2024-04-11

烘焙产品海报设计集合 去年做的烘焙类海报...全文

undefined

+3

undefined

小夏夏不胖

2024-04-11

我不管！芜湖小吃就是我心中的神！ 可能是...全文

undefined

+7

undefined

小夏夏不胖

2024-04-11

您看明白了吧 阿甘锅盔创业的道路从...全文

undefined

+6

undefined

小夏夏不胖

2024-04-11

裕莲茶楼国内门店 8城31个门店 . ...全文

小夏夏不胖

2024-04-11

【龙井茶】全攻略，科普性极强，大家可以自...全文

undefined

+7

undefined

小夏夏不胖

2024-04-11

兼职 乐凯撒 日常记录ing 拍饼 ...全文

undefined

+7

undefined

相关知识

绿色蔬菜的营养价值
常见绿色蔬菜营养价值排行榜，为家人的营养健康收藏起来吧
常见绿色蔬菜的价值与功能，建议收藏
哪些绿色蔬菜营养价值更高？营养师：不要错过这8种
哪些绿色蔬菜营养价值最高？营养师：不要错过这8种
只有绿叶菜才是蔬菜？吃蔬菜要重“色”
要想身体好，每天多吃绿，身边常见的绿色蔬菜能让人长寿
想要身体好，每天都得吃点绿，几种绿色蔬菜，常吃有利于清肝解毒
为什么都说要多吃绿色蔬菜？
绿色蔬菜的选择秘诀，6种营养冠军蔬菜可以多吃

网址: 常见绿色蔬菜营养价值做法 人人都要多吃 https://www.trfsz.com/newsview145524.html