减重代谢术后为什么一定要保证充足的蛋白质摄入
2019-09-27 阅读：3.43w 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
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蛋白质既是构成组织和细胞的基本成分，也是各种形式的生命活动的物质基础。手术后的伤口愈合和身体恢复都需要蛋白质的帮助，若术后蛋白质摄入不足，很可能出现明显的乏力、脱发、肌肉量减少的问题，这也是术后的患者经常会遇到的问题。在体重下降的过程中，充足的蛋白质摄入能帮避免过多的损失瘦体组织，只要摄入充足的蛋白质，减重过程中能掉更多的脂肪，保存住更多的肌肉，让减重的质量更佳。富含蛋白质的食物有肉类、豆制品、蛋类和奶制品，建议每日食用。部分患者因饮食习惯不佳，进餐过快，导致食用肉类出现不适，继而不愿吃肉。若出现这种情况，请务必及时调整饮食习惯，放慢进餐速度，保证肉类的摄入。术后早期饮食过渡阶段饮食量较少，除食物摄入外还需额外补充蛋白粉，增加蛋白质的摄入，保证机体所需，避免蛋白缺乏影响恢复。
减重术后遇到减重平台期怎么办 2019-01-16阅读：4.42w 出现减重平台期不要着急、心慌，这是身体一个自我保护反应的表现，其实做完手术以后更愿意看到的是身体出现这种螺旋式的体重下降，就是降降停停再降再停，就一定要出现减重的平台期，这样这种减重才是一个安全的减重，如果患者身体体重是直线的下降，往往会出现比较严重的术后的身体的不适反应。 刘洋 北京友谊医院 
减重手术是什么 2020-09-11阅读：2.74w 减重手术主要是通过减少摄入量或同时减少吸收、调节胃神经、提高基础代谢，来达到长期减重的目的。减重术主流手术方式如下： 一、袖状胃切除术，顺着胃大弯走向保留2-6cm幽门以上的胃窦，沿着长轴切除胃的大部，保留胃容积在50-100ML左右； 二、胃旁路手术，通过在胃上部建小胃囊，限制食物摄入量，另外通过远端空肠和小胃囊吻合，使食物绕过胃大部、十二指肠和近端空肠，控制食物摄入和吸收减重效果明显； 三、缩胃旷肠术，先做胃袖状切除术，然后在屈氏韧带25厘米处横断空肠旷置2-3米的小肠，将近端小肠和远端小肠吻合，减重手术不光是单纯的减肥方法，还能够同时有效治疗，各种肥胖并发症，包括糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝等。 因此，从某种意义上来说，减肥手术不再是美容性手术，而是治疗手术。 朱小林 上海虹桥医院 
相对于传统的减重方法手术减重有哪些优势 2019-01-16阅读：3.59w 相对于传统的，比如说管住嘴迈开腿，甚至吃一些减肥药，去做什么针灸等等减重手术的最大的优势就是效果非常明确，并且见效快，再一个主要的优势就是远期反弹的概率比较低，现在有非常多的。长期的随访结果显示无论是修正胃切除术，还是胃转流术，在长期都可以获得，非常满意的减重效果。在五年八年，甚至有的报道十年的多余体重的减少百分比，都在60%到70%，这就是微创减重手术。相对于传统的减重方法，最大的优势就是见效快，并且能够长期的维持。 刘洋 北京友谊医院 
相对于传统的减重方法手术减重有哪些优势 2019-05-16阅读：3.04w 手术减重相比传统减重的优势有：1、传统减重不是微创的，对人的损伤太大，也不好接受，而手术减重是微创的，损伤小。2、其他减重方法都不可靠，可能临时起作用，还可能引起反弹，需要强大的毅力和科学的方法才能控制体重，而做完手术也需要毅力，但可能只需要16%的毅力就够了，只要稍加克制，就能够保持苗条的身材。 高成业 邯郸市第一医院 
青春期减重如何分餐 2019-03-27阅读：3.71w 青春期孩子，往往是我们的初中生或者是高中生，学业负担是很重的有强大的脑力活动和精神压力。所以这些小朋友在减重过程中间呢，除了要保证每天的一日三餐以外，是要考虑在课间适量做加餐的或者是熬夜的孩子，可在临睡前2-3小时适当的也是要考虑做加餐的，比如添加小点心，推荐选用水果或者低糖或者无糖的燕麦片也可以煮玉米，或者蒸一小节红薯或者全麦的面包片，甚至可以喝乳制品或者适量坚果等，在门诊上是推荐的。 陈淑芸 山西省儿童医院 
什么是减重手术 2019-09-28阅读：3.53w 减重手术是通过微创的方法，实现我们消化道的改造，让胃的容积变的更小，参与吸收营养的小肠变的更短，从根本上解决能量的摄入和吸收问题。它是现在医学界公认的唯一长期有效的减肥方法，它不光可以有效的减肥，而且可以有效的治疗肥胖的伴发病，包括高血压、高血脂、糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征，甚至很多女性的月经不调、多囊卵巢综合征等等。 戴晓江 广州中医药大学金沙洲医院
