别再踩雷了！健身必备的瑜伽垫给你准备好了

爱打球的宁

2023-12-0117:19

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别再踩雷了！健身必备的瑜伽垫给你准备好了
好用的瑜伽垫能让健身运动更舒适！
如何挑选适合自己又耐用的瑜伽垫，不妨看看这篇干货吧
瑜伽垫的材质选择：
pu材质、TPE材质、NBR材质、天然橡胶材质……
对于瑜伽垫尺寸的选择：
6-8mm:建议初学者使用
3-6mm:初步进阶者使用
1.5-5mm：资深者建议用
8mm：需要隔音好的瑜伽垫、关节敏感的建议用
挑选适合自己的瑜伽垫首先一定要够长够宽。可以做幅度大的动作～
还在纠结的姐妹可以参考一下！都是我特别挑选出来的～

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