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关于男性性生活时间短的调理方式具体的有哪些方面呢?

来源：泰然健康网时间：2023年08月09日 17:01

　　性生活时间短的治疗没有药物，准确的说，性生活时间短的治疗是一个长期的过程，目前性生活时间短主要分为两个类型，一个是心理性性生活时间短，其次是器质性性生活时间短，相对来说，前者比较容易，后者需要根据患者的具体病情决定治疗方式，下面就关于男性性生活时间短的调理方式具体的有哪些方面呢?

　　性生活时间短的调理方法有哪些：

　　正确对待性生活：患者自身必须要能够树立信心，要积极的态度配合治疗。夫妻之间应相互谅解，偶然出现性生活时间短者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止性生活时间短的发生。

　　多进行体育锻炼：多参加一些有益身心健康的文体活动，比如：跑步、打蓝球、游泳等，这样有助于防治性生活时间短。

　　尽量戒烟、戒酒：餐桌上的许多食物或调味品，多食些有补肾益气的食物。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。

　　保持平稳的情绪：性生活时间短的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，情绪激动和紧张，常常会导致性生活时间短。性度过大，增强刺激强度，常会加速射精，所以进行合理的配合，尽量减少太强的刺激。

　　温馨提示：成都曙光医院提醒，性生活时间短的调理方式属于辅助治疗方式，针对心理性性生活时间短的治疗有明显的效果，有时也可以做为主要治疗方式，但针对器质性性生活时间短的治疗效果并不明显，性生活时间短的伤害性很大，但并不是无法预防，事实上，性生活时间短基本都是在长期接触病因的情况下才引发的。

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