我们可以对性生活时间短进行哪些心理调整呢?
从古老的年代勃起不坚就是困扰人们的一个古老的话题,只是到了近四十年人们才逐步对勃起不坚有了进一步的了解而以。我们可以对性生活时间短进行哪些心理调整呢?
针对性生活时间短的原因,我们可以对性生活时间短进行以下心理调整:
(1)不要担心自己的性能力:性生活时间短会使妻子的性要求得不到满足,所以性生活时间短的男士会感到很内疚,如果连续出现几次性生活时间短,不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大,常常会导致精神性勃起不坚。正如前面所说的那样,几次性生活时间短并不说明你的性能力有问题,而是由于你没有调整好自己的状态,这些问题是暂时的。
(2)多与你的妻子交流:性生活是夫妻二人之间的事情,如果你出现了性生活时间短,你的妻子就是你挺好的,她 了解你,也 能帮助你,关键是你要及时和你的妻子交流,让她了解你的处境和感受,共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗性生活时间短的方法是很有效的
(3)不要担心性生活时间短会发展成为勃起不坚:性生活时间短的男性多半会很焦虑,担心自己是否会进一步发展为勃起不坚,甚至开始回避性生活,每次性生活的时候都很担心是否会发生性生活时间短,而这些心理负担恰恰是导致性生活时间短的主要因素。几次性生活时间短并不代表着什么,疲劳、过于兴奋都能够造成性生活时间短,调整好自己的身体,大多数性生活时间短是可以避免的。
(4)不要担心自己的身体:很多年轻人一出现性生活时间短就怀疑自己肾虚,于是就到处购买各种补药,听信江湖游医的鬼话,结果常常补得鼻孔出血,牙龈红肿,出现"上火"现象。其实绝大多数年轻人什么都"不虚",根本没有必要进补,即便要进补,也要在中的指导下进行。
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