自制养生茶一周不重样❗女生办公室必备

自制养生茶一周不重样❗女生办公室必备
秋冬❄️天真的太适合养生了，泡上一杯养生茶，既暖身还养人
今天就给大家分享6⃣️款适合在秋冬喝的养生茶，想要调理身体的女孩们可以收藏下来。回头买好食材在办公室就能冲泡，1分钟就能搞定✅
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1⃣️J肥S身茶
食材：山楂、荷叶、决明子、柠檬、菊花、玫瑰
山楂&荷叶，开胃消食；决明子，润肠通便，全部食材搭配在一起，有促消化、降“三高”和jian肥的功效
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2⃣️熬夜恢复茶
食材：黄精、桑葚、枸杞、桂圆、红枣、胎菊,决明子
黄精&枸杞，滋补肝肾；桑葚补xue；桂圆an神，全部食材在一起，有恢复元气的功效，但不建议长期喝，容易上火
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3⃣️补气血茶
食材：红枣、桂圆、枸杞、黄芪、玫瑰、红糖
红枣、黄芪，补中yi气；枸杞补肾；玫瑰疏肝，全部食材搭配在一起，可改善气血不足，气滞血瘀导致的痛经问题
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4⃣️防脱茶
食材：黄精、玉竹、陈皮、桑葚
黄精&桑葚，滋补肝肾；玉竹滋阴run燥，全部食材搭配在一起，可以补益肝肾、乌发明目，适合平常易掉发的朋友们
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5⃣️祛湿茶
食材：赤小豆、薏米、茯苓、荞麦、陈皮
赤小豆&薏米，利水消肿；茯苓&陈皮，健脾li气，全部食材搭配在一起，有祛湿消肿、健脾和胃的功效
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6⃣️祛黄美白茶
食材：白术、黄芪、茯苓、玫瑰
茯苓&茯苓，健脾补脾；黄芪补中yi气，玫瑰疏肝li气，全部食材搭配在一起，有去黄提亮、改善肤色✨的功效
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注意：以上食材用量我给出的是1000毫升水的配比，大家可以根据实际情况增减用量

2023-12-31 11:38

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