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女生必备❗️入秋后第一杯养血美颜助眠养生茶

来源:泰然健康网 时间:2024年11月28日 06:12

女生必备❗️入秋后第一杯养血美颜助眠养生茶
每天一杯不一样的养生茶,开启健康生活好习惯。马上用新收到的新烧水壶为姐妹们一人泡一杯养生茶吧。
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疏肝理气茶:陈皮、茉莉花、玫瑰花
陈皮能理气健脾、燥湿化痰。是治疗脾胃气滞胀痛之良药;茉莉花既能理气解郁,又可辟秽和中;玫瑰花亦可理气解郁,又能和血散瘀,是治疗肝胃气痛、月经不调之良药。
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心阴不足熬夜茶:花旗参、麦冬、桂圆、红枣
具有补气养血,养心安神,补肝肾的作用。可以用于治疗气血两虚,肝肾亏虚引起的失眠多梦,唇舌色淡,心慌心悸、四肢无力、声低懒言,月经量少等情况。其中花旗参补气养阴,滋阴清热;红枣补气养血,养心安神;桂圆补气养血安神,麦冬润肺清心,对于熬夜失眠引起心阴不足有很好疗效
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养血延缓衰老茶:红枣、桑葚、柠檬
桑葚既可明目补肾,其中还有乌发素,可以让头发变得乌黑亮丽,还有延缓衰老,软化血管的功效,红枣补血养颜,滋阴补阳,维生素含量非常高,加入几片新鲜柠檬片补充维C,几种食物一起泡水,优势互补,有着更好的保健作用。
美容解郁茶:枸杞、桂圆、玫瑰花
玫瑰花桂圆枸杞茶非常适合工作压力大的姐妹们解解郁,玫瑰花具有美容调经的功效,枸杞具有滋补肝肾,明目的功效,桂圆有养血安神的功效。桂圆,枸杞,玫瑰花一起泡水喝,具有滋补肝肾,养血安神,疏肝解郁及调经的功效。
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✅每款养生茶都非常简单,只需用恒温烧水壶将水烧至85-100度即可冲泡,四挡调温对我们爱养生的小姐妹完全足够!在办公室或在家里随时随地都可喝上一杯有益健康的养生茶,入秋后赶紧安排起来。
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2023-10-29 05:34

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