呵护心灵 健康成长！枣庄市市中区税郭镇开展心理健康教育宣讲

齐鲁网·闪电新闻9月4日讯 为进一步加强未成年人心理健康教育，促进未成年人身心健康发展，营造关心关爱未成年人健康成长的良好氛围，9月3日下午，枣庄市市中区税郭镇中心小学开展了“呵护心灵 健康成长”心理健康教育宣讲。

老师们针对开学季同学们容易出现的睡眠紊乱、恐惧上学、焦虑紧张、提不起精神、注意力不集中等现象精心编排了讲授内容。以“这就是健康吗？”的问题式导入引导学生们进行思考，让同学们认识到不仅要保持生理健康，拥有一个强健的体魄，心理健康也是健康的重要组成部分，心理问题如果不能有效地排解同样会对正常的学习、生活造成影响。

接下来老师细致地传授给同学们调整情绪的方法技巧，分别从积极品质、有利资源、问题解决能力三个方面指导同学们审视自身优点，帮助同学们消除对新学期的焦虑和担心以积极乐观的心态面对新挑战。老师们还从积极的心理暗示入手，引导学生学会给自己加油鼓劲，树立自信，在学习方面做好规划，提高学习效率，在人际交往中主动交流，收获真挚友谊，帮助学生从假期的松弛中回归规律的学习生活。

税郭镇中心小学将持续开展未成年人心理健康教育活动，营造全社会关心关爱未成年人的浓厚氛围，切实为未成年人的安全成长撑起“保护伞”，守护未成年人身心健康成长。

闪电新闻记者 刘聪聪 通讯员 卢楠 报道

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