【工作动态】人和乡卫生院召开关注我们的心理健康“打开心结，打败焦虑”健康知识讲座

　　为了积极响应国家关于加强社会心理服务体系建设的号召，提升居民的心理健康水平，我院于2024年7月25日在卫生院会议室进行以关注我们的心理健康“打开心结，打败焦虑”为主题的健康知识讲座。本次讲座旨在通过专业讲解与互动交流，提高全院职工及全体乡医了解焦虑情绪的本质，掌握有效的应对策略以便于更好的服务于辖区人民群众。

　　本次健康知识讲座由卫生院负责社会心理服务人员进行深入浅出地讲解了焦虑情绪的定义、分类、成因及其对身心健康的影响，使全体职工对焦虑有了更加全面和科学的认识。

　　通过本次活动大家了解了不同类型的焦虑情绪，学到了多种实用的应对策略和方法，同时更加明确了保持规律作息、均衡饮食、适度运动等对缓解焦虑的重要性。在以后的日常工作和生活中在治病救人的同时也要更加关注周围人群的心理健康，促进周围人群身心和谐健康发展。

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