小学心理健康课活动设计（心理障碍与疾病预防）.docx

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小学心理健康课活动设计（心理障碍与疾病预防）PS:本文档是心理健康课设计的通用范本，对应中小学教师心里健康教育B证培训方案中的论文选题，读者可以根据实际情况在各个环节中加入实例以充实。本文只供参考，谢谢！活动主题：心理障碍与疾病预防一、活动课背景近年来，随着生活节奏的加快、竞争压力的增大，心理健康问题越来越引起人们的关注。据统计，我国每年因心理障碍和精神疾病导致的人员死亡人数占总死亡人数的比例逐年上升，这些心理障碍和精神疾病往往是由于长期的负面情绪、压力和生活方式不健康等因素引起的。因此，通过心理健康教育和预防性干预，有助于减少心理障碍和精神疾病的发生率，提高人们的心理健康水平。针对这种情况，我们需要开展一系列心理健康教育和预防性干预活动，帮助人们了解心理障碍和精神疾病的基本知识和预防措施，学会管理自己的情绪和压力，提高自我调节和应对困难的能力，从而预防和减少心理障碍和精神疾病的发生。在这一系列活动中，心理健康活动课是一种非常重要的形式，它能够通过丰富多彩的活动形式，让参与者在轻松愉快的氛围中了解心理健康知识，学习心理健康技能，提高心理健康水平。因此，本文将设计一份关于心理障碍与疾病预防的活动课，帮助参与者了解心理障碍和精神疾病的基本知识和预防措施，学会管理自己的情绪和压力，提高自我调节和应对困难的能力。二、课程目标（一）了解常见的心理障碍和疾病，如抑郁症、焦虑症、压力障碍等，认识它们的危害。（二）掌握心理障碍和疾病的预防措施，学会如何保持身心健康。（三）培养学生们正确的心理健康观念，增强自我保护意识，预防心理障碍和疾病。三、课程内容（一）了解常见的心理障碍和疾病介绍常见的心理障碍和疾病，如抑郁症、焦虑症、压力障碍等。通过幻灯片和图片等形式，向学生们展示这些疾病的特点、症状、影响等。（二）讲解心理障碍和疾病的预防措施介绍预防心理障碍和疾病的措施，包括正确的生活方式、积极的心态、运动健身、良好的睡眠习惯等。在介绍的同时，可以通过故事、案例等方式，让学生们更加深刻地认识到这些预防措施的重要性。（三）培养学生们正确的心理健康观念通过引导学生们讨论心理健康的重要性、如何维护心理健康等话题，引导学生们建立正确的心理健康观念。同时，通过游戏、活动等方式，让学生充分地了解到心理健康的重要性，树立和培养学生正确的心理健康观念。四、课程实施（一）介绍主题和活动目的（5分钟）：老师简单介绍今天的主题是关于社交技能的，目的是帮助学生学会更好地与他人交往。（二）普及与讲解（10分钟）：老师通过简单的PPT和互动问答的方式，介绍社交技能的定义，以及几种常见的社交技能，如表情、沟通、分享等。（三）活动1：表情游戏（15分钟）：老师介绍一个游戏，要求学生根据老师发出的情感卡片，模仿对应的表情。这个游戏有助于学生感受和识别不同的情感，提高他们的表情表达能力。（四）活动2：合作游戏（20分钟）：老师介绍一个合作游戏，要求学生分成小组，通过各种方式协作完成任务，如“穿越太空”等游戏。这个游戏有助于提高学生的合作能力和沟通技能。（五）活动3：自我介绍（10分钟）：老师要求学生自我介绍，可以包括姓名、年龄、兴趣爱好等，鼓励他们发挥想象，多用自己的语言表达。结束语和总结（5分钟）：老师简单总结今天的活动内容，再次强调社交技能的重要性，鼓励学生在日常生活中多加练习。五、课程总结本次心理健康活动课以心理障碍与疾病预防为主题，通过一系列的活动与讨论，学生们了解了各种心理障碍的类型、症状以及预防措施。通过小组讨论、角色扮演和互动游戏等形式，学生们掌握了有效的沟通技巧、情绪管理方法以及如何建立健康的人际关系。通过本次活动课的学习，学生们收获了不少。首先，学生们了解了心理障碍的类型和症状，可以更好地认知自己和周围的人的行为，避免误解和歧视。其次，学生们学会了有效的沟通技巧，包括倾听、表达和反馈，可以更好地解决沟通中出现的问题。另外，学生们还学会了如何管理自己的情绪，并且掌握了一些预防心理障碍的方法。总之，本次活动课充分发挥了小组讨论、角色扮演和互动游戏等形式的优势,

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