昆明市运动促进健康中心进社区宣讲活动正式启动

9月20日上午，昆明市运动促进健康中心进社区宣讲活动在昆明金地中心正式启动。

本次活动旨在强化“体医融合”理念在全民健身中的应用，将“运动促进健康”的理念直接送到社区居民身边，构建常态化国民体质监测网络，营造“人人健身、天天健身、科学健身”的良好氛围。昆明市运动促进健康中心作为此次活动的核心力量，充分发挥其专业优势，为社区居民带来了一场内容丰富、形式多样的健康盛宴。

昆明市教育发展服务中心主任尹子光在启动仪式上致辞，他表示，国家“十四五”规划纲要提出“推动健康关口前移，深化体教融合、体卫融合、体旅融合”是实现全民健康的重大举措。昆明市运动促进健康中心秉承“以人民为中心”的发展理念，积极探索“运动处方”在日常生活中的应用与实践，力求打通体医融合的第一公里。同时，呼吁社会各界积极参与，为建设健康昆明贡献力量。

活动中，健康讲座成为一大亮点，现场人头攒动，自发来到金地中心听课的社区居民络绎不绝。资深运动专家围绕“运动是良医”理念，针对办公室人群开展了“久坐人群的运动指南”热点主题讲解。专家们不仅详细讲解了运动对身体健康的益处，还根据不同年龄段、不同身体状况的市民提供了个性化的运动建议。市民们听得津津有味，积极提问，现场气氛热烈而融洽。

此外，现场中心工作人员为市民提供体质检测和运动指导。通过先进的体质检测设备，市民可以了解自己的心肺功能、肌肉骨骼状态等重要生理指标。随后，专业教练根据检测结果为市民提供一对一的咨询服务，解答市民关于体质状况、运动锻炼、营养膳食等方面的疑问，为每个人制定适合其体质特征的运动改善方案，确保运动的安全性和有效性。为增加趣味性和参与度，活动现场还设置了投篮挑战、射箭体验等多个互动区域，让市民认识科学运动重要性的同时，感受运动的乐趣。

不少参与活动的市民对此次宣讲活动给予了高度评价，纷纷表示，这样的活动让他们深刻认识到科学运动和健康管理的重要性，也学会了如何在快节奏的生活中寻找属于自己的健康节奏。

据悉，昆明市运动促进健康中心将在全年范围内组织超过20场以“运动促进健康”为主题的宣教培训活动，力求广泛覆盖并服务于广大市民。这些活动将采用多样化的形式，包括但不限于慢性病健康专题讲座、运动技能培训、个性化运动能力评估、专业科学的健身指导以及量身定制的运动处方等，聚焦于青少年、中老年群体及妇女等特定人群，旨在全面而深入地满足群众对于运动健康的多元化需求。

昆明市运动促进健康中心进社区宣讲活动的成功启动，标志着昆明在推进“体医融合”、构建健康社区方面取得了实质性进展。未来，昆明将继续加大投入力度，拓展服务范围，努力使健康生活成为每个市民的日常习惯，共同绘制出一幅生机勃勃、活力满满的健康城市画卷。

昆明日报全媒体记者：王姗
责编：苏昊
编审：符亚丽
终审：周健军

相关知识

健康中国行动——“关爱老年心理健康进社区行动”启动
“运动促进健康”减肥公益挑战赛第二期正式启动
我市启动健康素养进文化礼堂活动
“阳光‘心’行动 健康梦启航”家庭教育心理专题讲座进社区
运动康复进社区方案范文
杨浦区定海社区市民健身中心正式启用
“健康早餐·营养健康进社区活动”举行
苏州市获评江苏省运动促进健康中心单位数量增至8家
社区健康教育与健康促进
奥运健身社区行启动——让“健康社区”多起来

网址: 昆明市运动促进健康中心进社区宣讲活动正式启动 https://www.trfsz.com/newsview148536.html