与运动同行，与健康相伴——计算机学院在“一站式”学生社区开展“体育运动与健康”主题活动

为全面提高学生的身体素质，培养积极运动的健康观念，并促进学生的身心全面发展，11月19日下午，计算机学院在“一站式”学生社区开展“体育运动与健康”主题活动。

活动现场（摄影：刘杨）

本次活动从体育运动与健康的关联方面展开。负责老师首先阐述了世卫组织对健康的定义，从身体健康、心理健康、社会适应良好三个方面详细阐述健康的概念。分析了危害健康的行为，并实例展示缺乏运动可能会对身体产生的各类疾病，让学生深刻体会到定期参加体育运动对增强身体机能、预防疾病、提高心理健康水平的重要性。最后通过详细分析体育运动对身体各系统的促进作用，达到鼓励学生根据自己的兴趣和身体条件选择合适的运动项目的目的。学生代表分享了日常运动经验和积极变化，现场气氛活跃。

本次活动有助于学生了解体育运动的重要性，提升学生的身体素质，同时激发他们对运动的热情，为培养学生德、智、体、美、劳全面发展创造了一个积极健康的校园氛围。

（撰稿、核稿：计算机学院姚超、刘中廷）

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