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晒出好身材！第三届“龙华杯”健美健身公开赛等你来

来源：泰然健康网时间：2024年11月28日 07:59

爱健身又经常撸铁的你

请从健身房移步到这个全新的舞台上来

2021年深圳市第三届“龙华杯”

健美健身公开赛即将劲爆来袭！

《竞赛规程》

组织架构

主办单位：深圳市龙华区文化广电旅游体育局

承办单位：深圳市龙华区文化体育发展中心

协办单位：深圳市龙华区健身健美协会

支持单位：深圳市健美健美操运动协会

指导单位：中国健美协会

参赛单位：各企业、事业单位，各大专院校，各健身俱乐部、健身中心、健身会所及有关单位。

赛事安排

比赛时间：2021年10月16~10月17日

比赛地点：深圳市龙华区大浪时尚小镇

报名截止日期：2021年10月5日

项目设置

年龄规定

年满16周岁的中国公民均可报名参赛。

比赛办法

1.比赛执行中国健美协会2015年版《健美健身竞赛规则》。

2.各组(级)比赛根据报名人数进行预赛、半决赛和决赛。

3.男子健美比赛穿单色三角裤（赛裤两侧宽度不得小于1厘米）。

4.男子健体比赛按以下方式进行：

(1) 预赛穿黑色非紧身齐膝短裤展示形体。

(2) 半决赛、决赛穿非紧身自选色齐膝短裤展示形体。

5. 运动时尚先生按以下要求和方式进行：

(1) 体格匀称健康和俊俏的视觉风格，不需要夸张过大的肌肉。

(2) 第一轮穿紧身体操背心、齐腿非紧身同色体操短裤，不低于25CM，上衣要半遮住胸肌和斜方肌。

(3) 第二轮运动服饰展示。可带运动器材展示，如篮球、足球、网球和滑板等。

(4) 第三轮正装展示。可穿西装、中山装和华服。

(5) 评分比列：2：4：4。

6.运动时尚小姐按以要求和方式进行：

(1) 具备良好的身形和靓丽的视觉风格，不需要夸张过大的肌肉。

(2) 第一轮穿紧身连体泳衣展示，做四个转向。

(3) 第二轮运动服饰展示。

(4) 第三轮晚装展示，按I路线展示自然身形。

(5) 评分比列：2：4：4

7.女子比基尼按以下方式进行：

(1) 预赛穿自选比基尼进行形体展示；鞋跟高不超过12cm，鞋前掌不超过1cm。

(2) 半决赛、决赛穿自选比基尼进行规定路线行走和形体展示。

8. 油彩要求：按照国际健美联合会《国际健美健身竞赛规则》要求，参赛运动员只能使用喷涂类液体油彩，禁止使用涂抹类膏状油彩。

9.丈量身高、称量体重和检录时对运动员的比赛服装、鞋及竞赛油彩进行检查，不符合规定不允许参赛。

10.报名后不能参加比赛的运动员，请最迟于赛前10日在报名渠道自行取消报名。

11.报名后更换比赛项目可在赛前技术会议上向竞赛裁判组提出申请。

12.级别不足3人（含3人）将合并组别。

参加办法

参赛单位自行办理比赛期间伤病意外事故保险（含往返赛区途中及在比赛期间可能发生的伤病），自行承担可能发生的医疗费用。

参赛队需按时报到和参加赛前相关会议，无故缺席者视为放弃参赛。男子古典健美、男子传统健美、男子健体、男子健身模特、女子健身模特、女子比基尼，比赛获得各组别前三名的运动员，录取参加各项目全场冠军比赛，分别评选各项目的全场冠军。

录取名次与奖励

团体名次录取前3名

团体名次录取前三名。计分方式根据各队运动员在各项（组）比赛中的前八名成绩按13、11、10、9、8、7、6、5计分。总分多者列前，如得分相同，以获得第一名多的队名次列前。依然相同，则获得第二名多的队名次列前，依此类推。

比赛奖金按以下方式分配

各项比赛设特别奖各一名

男子古典健美项目设“最佳腹肌奖”

男子传统健美项目设“最佳肌肉奖”

男子健体项目设“最佳风度奖”

男子健身模特项目设“最佳风度奖”

女子比基尼项目设“最佳风采奖”

女子健身模特项目设“最佳风采奖”

报名与报道

报名咨询：郑老师15818519509。

比赛材料：请参赛人员将参赛自选音乐以MP3格式放入U盘中，到达赛场检录时提交，音乐需以“姓名-性别-参赛项目-所在团队"的格式命名。（参赛单位及个人的食宿费、交通费自理）。

其他

裁判员由承办单位指派。

未尽事宜，另行通知。

本规程解释权归龙华区文化体育发展中心所有。

防疫要求

比赛时持健康出行码入场，随时佩戴口罩。

要采取线上预登记、错峰观赛、人员限流、实名入场等方式，对赛事活动参与人员实施登记和健康排查。

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编辑整理丨龙华文体云

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