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保胎注意事项和饮食禁忌有哪些?

来源：泰然健康网时间：2024年11月28日 08:48

在怀孕早期，如果出现先兆流产的症状，要及时到医院找医生检查，进行保胎治疗。那么在保胎期间都有哪些注意事项和饮食禁忌呢?

保胎的注意事项有哪些?

1、不良的情绪反应会影响保胎治疗的效果，在保胎治疗期间，孕妇要保持良好的心态，不要有过大的压力，避免情绪波动和精神紧张;

2、保胎期间如果有明显的出血或腹痛症状时，应当尽量卧床休息，在症状缓解后可以适当下床活动，但是不能进行剧烈运动和重体力劳动。

3、每天要均衡饮食，保证营养充足，促进胎儿和孕妈妈的健康。

4、谨遵医嘱，医生开的保胎药要根据医生的说明使用，不要用的太多同时也不要忘记用药，定期医院复查。

保胎饮食禁忌有哪些?

保胎期间的饮食需要特别注意，不要吃辛辣刺激性的食物，辛辣刺激性食物会导致子宫收缩增加流产或者早产的几率;

还需要注意不要吃冰冷的瓜果、冰镇饮料之类，特别凉的食物也会容易刺激子宫导致子宫收缩;

也不要吃太油腻的食物，太油腻的食物不好消化会容易引起腹胀、恶心、呕吐也会刺激子宫增加流产的几率。

在这期间应该以小米粥之类的食物为主，可以喝点肉粥、蛋黄粥或者蔬菜粥，平时还需要注意保持排便通畅。

建议多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白质，比如牛奶、瘦肉、鸡蛋与豆制品，荤素搭配，均衡营养饮食。

保胎一般保多久稳定?

保胎一般情况下需要1~3个月左右才会稳定，但具体的时间需要根据个人情况来决定。

如果是因为过度劳累或者休息不够所导致的胚胎不稳定，通过生活方式的调整，在短时间内能够得到有效的改善。

如果是因为孕酮偏低等原因所引起，需要进行药物保胎治疗，这时大概需要1~2个月左右的时间才会基本稳定。

建议孕妈妈不用过于担心，积极配合医生的工作进行调理，期间多注意休息，避免剧烈运动，一般都是可以保胎成功的。

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