体内湿气的清道夫来了，这些每天吃一点，健康瘦身，远离脂肪困扰
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#热议# 生活中有哪些实用的心理学知识？
养生达人花花
2022-11-11 · TA获得超过2603个赞
知道小有建树答主
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减肥可别盲目节食了，不吃饭会让你的基础代谢率降低，以后吃一点点都会胖。用红豆薏米杂粮粉代替吧，帮你排出湿气瘦的更快哦。
薏米搭配上红枣，既能去湿气又能补血，袋泡茶的方式饮用起来特别方便，让你随时随地都能喝上一杯，养生又养颜。
魔芋是非常有名的“肠胃清道夫”，不仅让你食用非常方便，而且还能清除肠壁上的废物，再通过大麦若叶的帮助，让你加快肠蠕动排出毒素
魔芋有着非常好的清毒的效果，而且它对于肠道壁上的残留毒素是有着非常不错的清除效果，大麦若叶更是可以促进新陈代谢，让你更加苗条。
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