我有一个减肥群，我们一起变得更好

原本是想放在小组帖子里，但是看来看去，一些减肥组的方法都不是特别健康！
我建这样一个群，主要是为了督促自己（哈哈自私滴群主）
我就是想和你们一起，相互监督，然后我们都健健康康的瘦下来！
在相互宽慰的过程中，懂得坚持，懂得生活！
进群要求：我们只招收认同健康生活的！即减肥不是唯一目的，健康才是根本动力！
          当然，若是能瘦个10斤，20斤，那也是极好的！
          所有进群者，需要在验证消息中著名自己的身高体重，BMI值（我们只接受该值超过20的同志）
写在前面的话：
          各位看到此贴的童鞋们，如果你和我一样，次次减肥却总是半途而废！
          如果你和我一样，想在有生之年做一个更好的自己！
          那么，你就加入我们吧！
          我们希冀通过这样一次机会，把大家召集起来；我们更希望通过这样一次机会，让我们都变得更健康，更美好！
初步小规定：
1， 每周至少运动3次（生理期可以请假），每次30min以上（运动形式不限，适合自己的即可）
2， 每周六晚上12点前在本帖中汇报自己的体重以及一周的运动情况（连续3周不回复的淘汰吧）
小零碎：
我们会定期汇报自己的进度，也会定期邀请效果最明显的分享经验！后期我们也可以开展一些活动，如果大家有这个意愿的话！我只愿开始的时候你们陪着我一起开始；结束的时候，你们还在！
群号：308033127

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