要说女人每天必挂在嘴边的两个字
那一定是:减肥
可减肥的那么多
瘦下来的却真心没有几个
因为我们几乎都在
这3个减肥大坑中踩来踩去
1、坚持不下去:不吃不喝挨饿10天瘦下了2斤,一顿火锅就全回来了;
2、一减就反弹:年复一年的跑步、跳操、蔬菜汁,一旦停下来,体重立马升上去;
3、减了也没用:咬着牙拔罐针灸、吃减肥药,伤了身体不说,瘦成了平胸扁臀的皮包骨,松松垮垮,一点也不美;
真不知道生在21世纪的女人
上辈子到底犯了什么错?
人人都想肤白貌美大长腿,
可为什么总是做不到?
我想告诉你:
没有哪个漂亮的身材是轻轻松松得到的!
这样的身材羡慕吗?
这样的背影,
看到了都想过去看看正面吧!
最近有句话很流行:
女人最高级的“炫富”,
莫过于年龄成迷、身材无敌。
当你“美瘦美瘦”的时候,
全世界都会对你和颜悦色!
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之所以这样说,
是因为我亲眼见证了我们陕西辣妈的故事,
在3个月内轻松减掉38斤的傲娇成绩!
现在问题来了
当初是什么让她下定决心要减肥?
我叫王雯,来自陕西西安,从小到大就没苗条过,18岁都120斤了,生孩子后一度长到140斤,每个胖纸都有一颗想瘦的心。
说起来我是一个对自己蛮狠的人,为了减肥,我吃过无数的减肥药,你们说的上来的我都吃过。刚开始时心慌难受冒冷汗,腹泻到虚脱,还有排水的,还有含禁药的,我统统试过。的确,刚开始瘦下来了,可是不吃了,你就会发现体重会长回去。并且反弹的非常严重。身体也不好,头发大把大把的掉,我属于梨形身材,大腿最粗时有60厘米,跟瘦子的腰一样粗。
减肥是一个持久的过程
在减肥的路上
很少有人第一次就成功
人常说,减肥就是:
管住嘴,迈开腿
她也走进了健身房
可是结果却……
最终在老公的怂恿下我走进了健身房。
在健身房练了3个月时间,体重不但没减轻,手臂、大腿还大了一圈。那时候大家都说,肌肉和脂肪是可以转化的,也可以在增加肌肉的时候减少脂肪。
而我是遗传性肥胖,我父亲是因为糖尿病并发症在我大学毕业那年离开我和妈妈的!但是这些都太慢了,这样的减肥速度让我抓狂。一个月瘦了3斤,……便也告别了健身房的减肥计划,依然胖着。
王雯为此一直很苦恼
不知道怎么办才好
直到一次朋友的热心推荐
她才找到适合自己的减肥方法。
通过佐群健康管理中心,
佐群健康的体脂规划师刘老师(简称“刘老师”)
详细了解她的情况,
分析她是遗传性肥胖,
原因是因遗传使能量代谢降低,
进食过多而致肥胖。
刘老师按照她个人实际情况,
制定了一套适合她的健康体脂管理方案,
包括产品方案+饮食生活作息方案。
没想到每天吃的饱吃的好,
营养丰富又不会有饥饿感。
而且体重也在不断的下降,
让她异常幸福,
感觉有时候幸福来临的那么突然,
到目前为止,
减到了102斤,
大腿虽然不算瘦但是现在51cm。
可以算得出来,
我一共减了38斤,
大腿围减了9厘米,
当然了,
臀围腰围也都减了很多。
瘦子的世界,真的不一样!
闺蜜现在天天打电话约我逛街,还没入夏,购物车里就装满了短裙、短裤。
现在和老公逛街他总是拉着我的手似乎怕我走丢了。
20几年来第一次是我在挑衣服!
很多人都谈“减”色变:“没时间、没精力、坚持不下去......”
但是,这都不是理由,因为在佐群健康管理中心减肥真的不需要毅力、不用饿肚子,只要掌握正确的方法,吃饱睡好会减的更好!
传递正能量——祝每一位胖友们早日瘦身成功!佐群健康管理是您不错的选择!返回搜狐,查看更多
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