正确瘦脸的方法

瘦脸的正确姿势

看了开年双女主剧《流金岁月》，被朱锁锁这一幕惊艳到，蓬松微卷的长发、红色连衣裙、珍珠耳坠，还有仰头时露出的清晰而流畅的侧脸线条……妩媚又风情，倪妮真的好绝。　　看她的颜值进化史就知道，拥有一个利落的下颌线，对于整体精致度的提升不止一点点，瘦脸这件事吧，不少人瘦脸操、各类瘦脸仪通通试了个遍，最后通常是，只要我放弃得够快，效果就追不上我，成功喜提心理安慰，不止普通人有这个烦恼，特别注重保养的明星也躲不过啊，很多人突然胖上热搜，大概率就是因为随着年龄增长，脸颊两侧变方了，网上把这种变化叫做“发腮”。　　影响发腮的因素有很多，要先了解原因才能对症下药，这也涉及到一个问题，瘦脸针对所有人都有效吗？　　不是，脸大的原因有多种，瘦脸针仅针对因咬肌肥大导致的脸大，对于下面两种，瘦脸针的改善效果有限，第一种是骨性的，下颌角过于方正，伴有外扩，这种需要手术改善，另一种是脸部脂肪堆积，大致分为3类：　　1、先天性颊脂垫肥大，俗称婴儿肥，体重可能只有90斤，但拍出来的照片像是120斤。　　2、由于老化导致脂肪垫下垂堆积在腮部，就会使脸型整体变宽。　　3、如果是单纯发胖导致的脂肪过多，只要瘦回来了脸自然跟着变瘦，参考之前凡凡变丙丙又变回来的过程。　　脸部脂肪堆积可以考虑下颌缘吸脂或者光纤溶脂项目，具体选择哪种因人而异，需要面诊选择适合自己的方式。　　咬肌为什么会发达呢？　　很简单，用进废退。像小松鼠，长时间嚼硬物或者常常用到咬肌协助发音，就会造成咬肌发达。　　想要快速瘦脸并不难，一只瘦脸针，注射后3到7天逐渐起效，14天效果基本稳定，一般维持到术后6个月左右。　　（不同人对药物反应不同、生活习惯不同，因此具体起效、维持时间稍有差别。）　　如何辨别自己是不是属于咬肌肥大？　　紧闭双唇，咬紧牙关。　　用手摸一下牙关靠近脸颊两侧，就能摸到咬肌了，感受一下是否发硬、是否突兀。　　打瘦脸针痛不痛呢？　　不用太担心，跟打其它针的痛感差不多，具体还是看个人对疼痛的耐受程度，咬肌处的肌肉厚度不同，排列并不是很整齐，注射的时候需要找对位置，每一针都有它的目的和作用，手术虽小，效果实现跟医生的操作技术有很高的相关性，找对正规的医院和医生非常重要。

瘦脸好方法

所谓瘦脸的好方法，要明确脸部比较大或者两侧不对称的原因，如果是因为骨骼的原因，肯定要做截骨手术。所以任何一种治疗没有好的方法，只有适合的方法，要找到适合的方法就是最好的方法。1、注射瘦脸针：如果不是骨骼的原因，是肌肉的原因，实际上就可以打现在常说的瘦脸针，对于局部咬肌的原因造成的面部宽大、肥大，或者两侧的不对称效果非常好。瘦脸针需要每半年注射一次，而且要坚持注射，才能使面部肌肉长期维持在一个相对小的状态，才能达到一个很好的瘦脸效果；2、吸脂手术或光电治疗：如果脸比较宽大的原因是脂肪或者软组织的原因，可能就要进行吸脂手术或者光电治疗，包括射频治疗使皮肤紧致，使脂肪减少、变薄，才能达到一个很好的使脸部变小的效果。所以每个人的情况不一样，部分求美者可能是两方面的原因都有。所以具体选择哪种方式，要根据自己需要瘦脸的程度，然后还有能接受的治疗方式，这些都有非常重要的关系。所以还是要到医院去咨询医生，先明确原因，然后才能寻找一个更好的瘦脸方式。

瘦脸方法

瘦脸的方法可能临床中比较多见的就是瘦脸针，一般医生可能更多推荐打瘦脸针，需要要明确的概念是瘦脸针只会瘦咬肌，但是若脸上脂肪比较多，比较胖，只能通过减肥。在医学的角度可以吸脂，或者面部有下垂，显得脸比较胖，这时候需要做悬吊，包括除皱手术、线雕都可以使脸更瘦。当然还有患者有婴儿肥，传统做法也可以去颊脂垫，也能达到瘦脸的目的。所以单纯的瘦脸比较笼统，瘦前面脸还是瘦后面，瘦哪一部分脸，方法也不同，具体情况还要去找正规的医生咨询，确定比较好的方案。

有哪些方法能够瘦脸？

有哪些方法能够瘦脸？我想有几类的方法都是可以瘦脸的。　　第一种就是手术：我们可以把过于肥大的肌肉直接用外科手术的方法给它去掉，但是这种方法的缺点就是创伤比较大，相对的恢复期也就比较久，而且由于临床上没有单纯的去咬肌这种手术，所以来做去咬肌手术时为了提升改脸型的整体效果，通常还要配合我们的下颌角手术，在我们把下颌角去掉一部分修剪一部分之后，再把肥大的咬肌去掉。　　第二种方法—注射：现在注射材料通常使用的均为肉毒素，因为肉毒素注射之后重复性强且没有明显的副作用。但是这里要注意，很多美容院会在肉毒素之中加一些激素类成分，比如最常用的就是全耐得，这类的成分有肉毒素是一种麻痹性的萎缩。注射后会导致在激素的作用下一些蛋白、一些脂肪、一些肌肉会随之溶解，最后导致整个体系的改变。所以关于激素的注射，我们医生都是非常不推荐，甚至是反对的。大家在注射瘦脸的同时，一定要注意此问题。　　第三种方法：就是对日常生活中的一些建议。比如少嚼泡泡糖，少吃坚果类食品，少吃牛肉干这类很硬的食品，我们肌肉就是这样，你越锻炼它它就越肥大。但是假如你不锻炼它，他可能就会慢慢的萎缩。当然这只是针对咬肌问题不是很大的求美者，通过日常的生活习惯就改善就可以达到咬肌缩小的目的。　　还有一类求美者咬肌肥大，可能是由于口腔内有一些龋齿和智齿导致了炎症。所以它不是真正的咬肌肥大，只要去正规医院的口腔科去做一个X光和CT就能把它识别出来，这时再采取一些针对性的治疗就可以了。

马涛副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院三甲全国第36

瘦脸好方法

瘦脸多半是指下颌角位置，由于骨性的原因，比如下颌角外翻，可以通过截骨手术，进行双侧下颌角的截除，然后缩窄面颊部，以达到瘦脸的作用，甚至于包括颧弓的内推等骨性手术。可能是因为手术过风险相对较高，可能不会选择手术方式。咬肌的肥大，可通过瘦脸针，进而达到瘦脸的作用。如果是脂肪比较肥厚，或者是下颌部脂肪肥厚，可通过面部吸脂的手术，达到美容效果。当然，如果瘦脸针加上延长下巴，比如隆下颌，通过两种方式结合，其瘦脸的效果可能就会更加明显。

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