拯救大饼脸｜不用减肥一周见效的瘦脸妙招

拯救大饼脸｜不用减肥一周见效的瘦脸妙招
封面的对比图是同体重哦～就是用了这些方法所以让面部更紧致，肉都提拉起来了就显脸小！！
瘦脸其实我自己分成减肥➕瘦脸针➕运动➕去水肿。其中运动和去水肿绝对占50%，封面图就是这两项的成果！
图二的面部运动姐妹们给我每天一次！锻炼面部肌肉的，非常简单！动动嘴就是！有条件的姐妹一天两次！
2图二的刮痧图示，用精油面膜精华护肤品啥啥都可以，暗示图上的顺序刮，绝对可以紧致！一周两次就够了
3注意去水肿！克制一下重油重辣重盐的食物，我一个重庆人都做到了，你也忍忍吧！多喝黑咖，玉米须茶，荷叶茶，乌龙茶巴拉巴拉一切可以去水肿的东西！
4平时没事就可以做一个动作：嘴巴包着鼓气，下巴往前往上伸，感觉脖子拉伸感。没事就做没事就做！

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