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怎样瘦脸最有效

来源：泰然健康网时间：2024年11月28日 09:37

美咯

怎样瘦脸最有效

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，18岁）我是一个在校大学生，我属于微胖那种，脸有些婴儿肥。平时很少运动，有什么快速有效的瘦脸方法吗？

医生回答(1)

侯典举|主任医师整形外科中国医学科学院整形外科医院三甲

病情分析：晚上睡觉前，花几分钟做瘦脸练习：先稍微咬根，然后咬肌会出现在两侧的侧面下方，双手握拳，并用关节力按压咬肌。这一动作可以锻炼从耳根到下颌的轮廓，收紧下颌，使面部更加V形。将你的拇指放在面部眉骨下面，食指放在下眼睑骨上面，然后将你的眼睛推开，尽可能地闭上。这个动作可以帮助整个眼眶骨骼锻炼。

2022-04-07 17:30:14

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