12个瘦腿方法，总有一个适合你

12个瘦腿方法，总有一个适合你
虽说大家都在呼吁不要有外貌焦虑，可是我的姐妹们总是背着我偷偷内卷偷偷练美腿
只要能够成为更好的自己谁不想美美哒
女孩子拥有一双美腿穿衣也会时髦许多吧
小美今天给大家分享12个瘦腿，总有一个适合你，给我坚持到底，女孩们go go go
1.坚持垫脚尖
2.睡前将腿靠在墙上
3.原地高抬腿动作
4.平时尽量多走楼梯
5.平躺剪刀腿
6.洗完澡拍打大腿两侧
7.睡觉时为小腿减负
8.常做拉伸动作
9.坐凳子上脚离地伸直
10.夹纸瘦腿
11.巧用道具（肌肉腿）
12.巧用道具（脂肪腿）

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