怎么瘦腿最有效

美咯

怎么瘦腿最有效

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，41岁）这一段时间我的两条腿出现了明显的肥胖，体重也出现了明显的上升，我想要进行瘦腿。怎么瘦腿最有效？

医生回答(1)

雷少榕|主任医师整形外科 中南大学湘雅医院三甲

病情分析：瘦腿最有效的方法可以在晚上睡觉之前躺在床上两条腿假骑自行车，能够起到很好的瘦腿的作用，最好是每天都要坚持15分钟左右，一定要坚持一段时间才能看出来效果的。减肥是需要一段时间的，一定要有耐心，不要三天打鱼两天晒网，以避免导致减肥的失败，饮食上也要有所改变。

2022-04-07 17:30:14

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