自然瘦腿的方法

美咯

自然瘦腿的方法

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，29岁）我的腿部是比较肥胖的，想瘦腿，但是担心手术会有一些风险，想通过自然的方法瘦腿，自然瘦腿的方法有什么？

医生回答(1)

朱轶|副主任医师整形激光美容外科 湖南省人民医院三甲

病情分析：自然瘦腿可以每天坚持跑步，坚持30分钟以上能够起到燃烧脂肪的作用，可以使腿部的肌肉更加紧实，起到瘦腿的效果。骑单车游泳等一些运动都可以自然瘦腿，平时一定要注意不可以有翘二郎腿的坏习惯，否则会加重腿部肥胖。如果腿部肥胖是比较严重的，自然瘦腿效果不是特别的好，可以到医院做吸脂手术，吸取脂肪较多的部位，能够在短时间内看到瘦腿的效果。

2022-04-07 17:30:14

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