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瘦腿方法

来源:泰然健康网 时间:2024年11月28日 09:41

美咯

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瘦腿方法

2022-04-07 17:30:14

问题描述:(男,22岁)我身高174厘米,体重144斤,感觉自己上身不胖,但是大腿上肉好多,并且肉松松的不结实。请问瘦腿的分法有哪些?

医生回答(1)

李海东|副主任医师整形科 中国医学科学院整形外科医院三甲

病情分析:想要锻炼瘦腿,有很多方法,可以骑自行车,可以快走,也可以爬楼梯、跑步等等,其中采用快走与跑步相结合是最好的瘦腿方法。瘦腿的办法有很多,但是想要见到效果,最重要的就是坚持,你的恒心与毅力决定你是否能够瘦腿成功。

2022-04-07 17:30:14

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