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瘦腿茶

来源：泰然健康网时间：2024年11月28日 09:42

瘦腿茶

柠檬草：又名柠檬香芋，原产于印度，是禾本科多年草，会从根部抽长出几根长长的细叶子，柠檬草当中所含的柠檬醛成分，有帮助消化的功效。

马鞭草：原产于热带美洲，减缓静脉曲涨、腿部水肿，帮助肠内净化及瘦身减脂。

迷迭香：原产于地中海沿岸，传说，耶稣赐与迷迭香似晨间森林般清新的味道，古代匈牙利女王曾用迷迭香泡澡，而罗马人则认为它是「神圣的草」帮助消化，治肠胃涨气、腹痛、头痛。

做法：

1. 将上述药材打碎，装进过滤袋里，再放入保温杯中。

2.加入600cc沸水，闷盖15分钟，即可代茶饮用。

3.也可加冷水1200 cc，大火煮开后，转成小火煎煮15分钟，待凉后即可代茶饮用。

功效：健脾益气，利水消肿。

湿热肿胀型——荷叶化湿茶

材料：荷叶1钱、车前子1钱、决明子2钱。

作法：

将上述药材打碎，装进过滤袋里，再放入保温杯中。

2.加入600cc沸水，闷盖15分钟，即可代茶饮用。

3.也可加冷水1200 cc，大火煮开后，转成小火煎煮15分钟，待凉后即可代茶饮用。

功效：清热除湿，利尿消肿。

材料：陈皮2钱、大腹皮1钱、鸡血藤1钱。

作法

将上述药材打碎，装进过滤袋里，再放入保温杯中。

2.加入600cc沸水，闷盖15分钟，即可代茶饮用。

3.也可加冷水1200 cc，大火煮开后，转成小火煎煮15分钟，待凉后即可代茶饮用。

功效：理气活血，化湿消肿。

专门针对因长期不运动等原因造成的下肢肥胖，马鞭草可舒缓静脉曲张，腿部水肿，使腿部达到迷人曲线，柠檬草有效降低体内脂肪，具有健胃、利尿的功能。迷迭香能够紧实腿部曲线，改善小桔皮状皮肤，在纤体的同时保持肤质柔滑紧致。日复一日，您将轻松拥有臀腿曲线，同时下半身的纤瘦将带动腰、腹也随之消瘦。

取本品1-2袋放入杯中或者茶壶里，沸水浸泡4-5分钟即可饮用；也可因个人情况加少量冰糖或蜂蜜改善口感。

喝瘦腿茶的好处是在於它富有各种ee疗效，加上温和不刺激的特性，非常适合做为日常饮品。长期饮用可以调整体质、减轻身体肥胖负担还具有调理身心的功能。

除了有益身心外，有些瘦腿茶茶中富含维生素B、C、E等抗氧化的成份，或是具有滋养肌肤、预防青春痘的功能，经常饮用可使你容光焕发，神清气爽；

纯天然的瘦腿茶茶完全不含咖啡因和人工添加剂，即使天天饮用，长期下来，也不会对身体造成负担，因此有“天然的健康饮品”的美誉。花草茶是追求高品质生活的人们作为日常养身、养颜、养神、养心的天然饮品

1、服用后若有口乾舌燥的现象，是正常反应，可多喝水补充水份。

2、服用后若有大腿微微发热或发酸的现象，可多喝水补充水份。

禁忌：孕妇、例假其间不可饮用。