想靠束腰、塑身衣减肥瘦腰，这些危害一定要先了解！

　　腰部一直是女性突显玲珑曲线和美感的关键部位之一，对这种美的追求，人类从古至今就没有停止过。中国古代就有“楚王好细腰，宫中多饿死。”的历史典故。欧洲中世纪，也以细腰为美，当时一度风靡束腰。当然这也是对女性的一种摧残，19世纪的欧洲就曾发生过多起因束腰导致死亡的事件，但这也没有阻止大家对“细腰”的狂热追求。

　　直至今日，束腰、塑身衣产品仍然层出不穷，如果您想通过这种方式减肥或者瘦腰，那一定要先了解清楚这种方式对身体健康的影响。下面我们就请空军军医大学唐都医院神经外科脊柱组李维新主任为大家带来权威解读。 穿束腰、塑身衣对身体的危害有哪些？

　　1、引起盆腔的压力过高，长期佩戴会导致子宫垂脱和痔疮的形成。

　　2、影响到我们膈肌上抬，长期佩戴会影响肺活量，同时会引起我们的游离肋骨，11、12肋骨的变形向内收缩。

　　3、长期穿这种塑身衣和佩戴束腰，会影响腹式呼吸，腹腔参与呼吸的能力会减弱，从而造成肺活量减弱。

　　4、我们佩戴这种束腰的时候，实际上会导致腰部肌肉的血液循环受阻。就是腰部被挤压后，肌肉血液循环是有障碍的，进而会导致腰肌劳损和腰背筋膜炎症状，再发展下去会导致腰椎前凸的角度变小，腰椎间盘的负荷会更大，进而导致椎间盘的突出以及一系列腰椎的疾病。

绝不是危言耸听！现实中许多人饱受其害！

　　许多人可能觉得危言耸听，这么多人戴，也没见几个人出现问题啊。其实，现实生活中许多人都饱受“束腰”的危害，只是大家没有关注而已。

　　前不久，b站上一位名叫@是书瑶呀的博主发了一条视频， 引来全网1300万人围观。视频所述内容就是博主产后为了恢复身材穿束腰，没想到刚穿一周，就漏尿了。然后去医院检查，查出了“内脏下垂、阴道内壁膨出”等等情况。

　　还有一则报道称，德国的束腰狂热爱好者Michele，除了洗澡，其他时间都佩戴着束腰带。3年后，她出现了肌肉萎缩、内脏挤压变形、皮肤松弛......医生告知她再继续穿下去，可能就会永远失去自我行动能力了。

穿束腰、塑身衣真的能减肥吗？弊大于利！

　　除了这些危害之外，我们还要明白，佩戴束腰、穿塑身衣可能并不能起到减少脂肪的作用！

　　当我们佩戴束腰或穿上塑身衣的时候，腰部会看起来很细，效果特别好，但只要将其脱下，腰部就会变回其原来的形状，或者有的人戴久了会看到一些效果，但这种效果也不会持续很长时间。因为腰部的脂肪并没有减少。

　　可能有的人有疑问，自己佩戴后确实体重减少了，这又是怎么回事？其实这种重量很可能是因出汗流失的水分而不是体内脂肪。

　　还有一种说法比较流行，因为塑身衣会挤压胃并有饱腹感，让人吃得更少，就能达到减肥，但这种方式非常极端，对人体健康危害更大，是不可持续的。长时间下去，身体出现疾病不说，有的人甚至出现不可挽回的后遗症。

　　最后，还是提醒大家：要想瘦，关键还是要管住嘴、迈开腿，别想着有捷径可走。如果您用比较极端的方式减肥，可能会因此失去健康，提倡大家进行科学减肥。

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