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孕妇能不能吃辣鸭脖

来源：泰然健康网时间：2024年11月28日 09:50

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很多人都比较喜欢吃一些卤味食物。像卤鸭脖，卤鸭翅，卤鸭头等食物，是夏季大家吃夜宵时经常会吃的食物。这些经过卤料加工制成的食物，口感和味道的都是相当好的。大部分人都会无法抵挡这类美食的诱惑。那么，孕妇能不能吃辣鸭脖？

孕妇孕期在胎儿体征都稳定的情况下可以适当吃辣鸭脖，不过要注意孕期不要经常食用，也要避免过量的食用辣鸭脖。因为这期间，孕妇要是吃太多辣鸭脖，会引起体内内热过重，从而引起上火便秘的，这样对孕妇和胎儿都不利。

孕妇在孕期要是经常吃刺激性过大的食物，还会影响到宝宝的皮肤，甚至增加宝宝出生后长湿疹的几率。因此，孕妇应尽量避免接触咖啡，浓茶，以及一些辛辣刺激的食物。孕妇孕期要多吃蔬菜和水果，注意孕期营养的均衡摄入。

孕妇怀孕期间要是不注重营养均衡，以及饮食健康，会导致胎儿生长出现迟滞发育不良的情况，甚至还会造成孕妈妈在产后身体更加虚弱。不过孕期增加身体营养，也不是说孕妇要吃很多滋补的食物，而是要特别注意每天所吃的食物是否营养。

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