孕期书籍推荐丨新手宝妈孕前/孕期书单分享

孕期书籍推荐丨新手宝妈孕前/孕期书单分享
虽然没有度娘查不到的信息，但是......有时着实有点吓人[黑线]，懂自懂[捂脸]
所以备孕和正在孕期的准妈妈们，如果时间充裕的话，不如买几本实用的孕期书籍来看，既科学又严谨，有什么问题，随手一查，很是方便。[得意]

海蒂怀孕大百科
简介：这本书分为5️⃣个部分，从备孕到孕期、分娩过程各种事项，可能遇到的问题都一一列出，非常的详细且科学，如果你孕期只想看一本书，那就看它吧[你懂的]
✅优点：特别多的干货，靠谱且科学
❌缺点：有些部分不是很符合我国国情，毕竟是国外的书籍

西尔斯怀孕百科
简介：和海蒂百科很像，关于整个孕期的问题都很全面[舔屏]。书分为3️⃣个部分，第一部分是孕期的总体建议，第二部分按照怀孕月份讲解，第三部分则是孕期的各种疑难杂症。
✅优点：内容涵盖很广，里面还有孕期日记，可以记录哦。
❌缺点：同《海蒂怀孕大百科》，尤其饮食部分不适合我国。

协和专家孕产大百科
简介：这本书更适合我国的国情[庆祝]，从备孕、孕早期、孕晚期、产后4️⃣个部分讲解每个阶段都要经历什么，注意什么。
✅优点：内容很全面，且书是彩页的，图片很多，比黑白、纯文字的书籍看着更加的轻松。
❌缺点：关于问题的解释，没有前两本国外的书深入。

怀孕了吃什么？每周必读
简介：纯饮食方面的书籍，涵盖备孕及孕期各个阶段推荐的饮食，以及如果孕期有不适时，应该怎么吃。
✅优点：对饮食有严格要求的宝妈可以入
❌缺点：实用性略差，每周推荐的菜就几道

跟老婆一起怀孕
简介：这本书是给老公买的，以️为单位，让老公们了解老婆孕期的注意事项，学会照顾老婆，一起迎接小宝宝的到来。
✅优点：买这本书主要是为了提高老公的参与意识，毕竟怀孕是两个人的事情，老公通过看这本书能够对怀孕有更多的了解。
❌缺点：我没仔细读，没有发言权，哈哈
希望这些孕期书籍可以帮到正在备孕怀孕的你，祝备孕的姐妹早日接好孕，怀孕中的准宝妈，生个健康漂亮的宝宝
#孕期书单#

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