为提高社区居民的健康意识，普及健康知识，传播健康理念，创造健康的生活环境，促进社区精神文明的建设，4月28日上午，杨柳青镇柳轩苑社区联合区妇联，请来了心理专家姚主任。开展健康知识讲座，围绕抑郁症这一问题，及怎样才能拥有真正的身心健康展开讲座，以怎样预防抑郁症为宣讲内容，重点介绍了抑郁症的预防、症状、科学用药，以及治疗方法等，从健康生活方式的四大方面即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡进行了详细地讲解，同时引导居民要加强自我保健，防患于未然。
讲座中，姚主任引用大量案例，向在场的社区居民生动具体地讲述了抑郁症的内在心理感受和外在行为表现，为大家勾勒出了抑郁症的心理和行为特征，使在场的社区居民能够清晰地理解与鉴别正常抑郁、抑郁状态与抑郁症的区别。姚主任还强调，在工作中重要的是观察与干预处于亚健康状态的抑郁情绪，只有建立起对抑郁症全面清晰的认识，才能更好地预防抑郁症。
通过此次讲座，提高了社区居民对抑郁症的防治知识的知晓率，教会了居民们在生活中学会自我解压、自我调节心态，养成积极乐观的生活习惯，受到居民的一致好评，同时也呼吁大家多多关注抑郁症患者这一弱势群体，多多给与他们帮助。
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