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准妈妈必备清单

来源：泰然健康网时间：2024年11月28日 10:52

准妈妈必备清单 | 孕期每月购物指南
怀孕了，每月要买什么？
1. ❤ 孕1-3月
叶酸：社区医院也可以免费领取哦。
纯棉贴身衣物：选择纯棉，有抗菌性质，放射服可不买。
温和洗浴用品或护肤品：可以在"美丽修行"查看相关成分，不是所有都不能用哦。
⚠ 注意
‍⬛ 宠物：可以养，但定期要给宠物宝宝们做清洁。
同房：可以等月份稳定了再考虑哦~
2. ❤ 孕3-4月
钙片、铁剂：遵医嘱补充，适当的也可以用食物进补哦。
DHA：有助于胎儿智力发育。
孕妇裤：选择柔软且有良好弹性的款式最佳。
妊娠油或妊娠霜：坚持每天涂抹，有助于皮肤保湿。
孕妇枕：看个人需求，家里的枕头也可以使用。
3. ❤ 孕5-7月
益生菌、西梅汁：能缓解便秘问题。
杂粮荞麦面：适合控制血糖的准妈妈们。
苏打饼：容易饿的孕妈，可以随时准备一些。
大件物品：安全桌椅、婴儿床、小推车、尿布台等，可以提前采购并消毒。
婴儿护肤用品：护臀膏、润肤乳、面霜、抚触油、洗发水、沐浴露、尿不湿、奶瓶等。
保温消毒壶：方便产妇或孕期使用。
入院待产包：可以参考之前的笔记，详细准备。
⚠ 注意
运动：可以适量运动哦~
4. ❤ 孕8-10月
覆盆子茶：有助于产前准备。
托腹带：可以减轻孕妈妈的负担。
一次性内裤：穿起来比较舒适和方便。
羊脂膏：可减轻哺乳时的疼痛。
宝宝衣服：准备2-3套，提前洗好，带到产房。
⚠ 准爸爸
情绪辅导：可以安抚准妈妈的情绪，缓解产前焦虑，做好陪产的准备。
希望这个清单对准备迎接新生命的麻麻们有所帮助！祝愿你们度过一个愉快的孕期和顺利的分娩。