母乳喂养指南：0

母乳喂养指南：0-6个月宝宝的喂养要点
母乳喂养是0-6个月宝宝最佳的营养来源，坚持母乳喂养对宝宝的健康成长至关重要。以下是母乳喂养的关键要点：
尽早开奶：宝宝出生后1小时内，应开始母乳喂养，通过肌肤接触和观察宝宝的觅食表现，帮助宝宝开始吸吮乳头和乳晕，刺激母乳分泌。
纯母乳喂养：在宝宝6个月前，应坚持纯母乳喂养，不要喂食任何母乳以外的食物。如果因特殊情况需要在6个月前添加其他食物，应咨询医生后再决定。
重视母婴接触：宝宝出生后，应尽可能保持母婴直接接触，让宝宝直接吸吮母乳，无需使用奶瓶喂哺人工挤出的母乳。
体重下降：如果宝宝体重下降不超过出生体重的7%，应继续坚持母乳喂养。
乳房清洁：在宝宝吸吮前，不需要过分擦拭或消毒乳房。
辅助开奶：通过精神鼓励、专业指导、温馨环境、愉悦心情等方式辅助开奶。
回应式喂养：及时识别宝宝的饥饿和饱腹信号，并按需喂养，不要强求喂奶次数和时间。宝宝异常哭闹时，应考虑非饥饿原因。
维生素D补充：纯母乳喂养的宝宝每日需补充维生素D10ug，无需补钙。如果宝妈缺钙，建议宝妈和宝宝都补钙，但不宜长期补钙。
维生素K补充：出生后应注意补充维生素K。
专业指导：任何动摇母乳喂养的想法和举动，都必须咨询医生或其他专业人员，并由他们帮助做出决定。宝妈意愿最为重要！
配方奶的选择：任何婴儿配方奶都不能与母乳相媲美，只能作为母乳喂养失败后的无奈选择，或母乳不足时对母乳的补充。
定期监测：定期监测宝宝的身长、体重和头围等体格指标，追求健康生长。6个月内宝宝每月测量一次，病后恢复期可适当增加测量次数。
生长状况判断：选用国家卫生标准《5岁以下儿童生长状况判定》判断宝宝的生长状况。最佳生长模式是基本维持其出生时在群体中的分布水平。
自然生长规律：宝宝的生长有自身规律，不宜追求参考值上限。

通过以上要点，宝妈们可以更好地照顾0-6个月的宝宝，确保宝宝的健康成长。

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