两性健康

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女性7岁一个变化，如何在七个七中顺应自然健康养生

女子出生到7岁，肾气盛，齿更发长，应少吃甜食，多吃补肾的食物； 7~14岁来月经，要好好调理，避免脚冻到； 14~21岁，要记得常含胸拔背，有助于太冲脉畅通； 21~28岁，是女性生孩子的最佳年龄； 28~35岁，可喝姜枣茶暖胃，延缓面部衰老…… 女人一生因“七”生变，而男人一生则因“八”生变。让我们来看看女人如何在七个七中养生防衰。 第1个“七”：少吃甜食…

女性多吃这4种食物，有助于改善女性健康

子宫——孕育生命的器官，经常会受到妇科疾病的伤害，导致子宫血液循环代谢受到阻碍，出现面色苍白、精神乏力等现象。 子宫位于骨盆腔中央，呈倒三角形，是女人最易受到疾病困扰的器官之一。 子宫内部处于潮湿的环境，容易让细菌滋生，可能导致血液流动堵塞，毒素增加，经血无法排出，诱发子宫内膜炎、阴道炎等妇科炎症。 因此，在日常生活中，子宫光滑的女人，爱吃4种食物，能够加速…

沉迷于性事而无法自拔？过度性生活的6大后果，你得了解一下！

来源： 家庭医生在线 性生活是一件非常美好的事，它能够带给人很好的体验，也能够让两个人的感情变得更加的甜蜜。 性生活固然好，但是千万不要沉溺于其中，千万不要让整个生活都围绕着这件事，这样很容易出现性生活过度的情况，会给身体带来很多危害。接下来就让我们一起来了解一下，人们纵欲过度会产生哪些危害。 性生活过度了会产生哪些危害呢？ 透支人的身体 性生活可以被称之为…

子宫好，女人不老，做好保养工作，衰老或能会减慢

很多女人保持年轻美丽、充满无限魅力的一个秘诀，就是保持体内雌激素充足。女人到了更年期后之所以会格外显老，就是因为雌激素水平急速下降的关系。 而女性体内雌激素分泌水平，和子宫的健康与否是有很大关系的。也就是说，女人想要延缓衰老保持年轻，子宫的保养是必不可少的。 如何保养子宫？ 1、保证营养均衡 说到保养首先想要的就是饮食调理，想要子宫好，平时要保持低脂饮食，多…

和谐的性生活到底有多好？性生活质量已成国人“硬需求”！

实际上，无论长度多长，时间多长，男人们总想更进一步。性生活也绝不是单纯简单机械的“活塞运动”，而和谐的性生活对健康益处也很多。 和谐的性生活到底有多好？ 1、锻炼身体 有规律的性生活能够促进新陈代谢，“啪啪啪”时不知不觉中加深了呼吸，从而增加了细胞内获得的氧气量，促进了体内各脏器和组织的功能。这一点看来还是有一定根据的。 2、缓解疼痛、减压助眠 当进行性生活…

5种最伤身的性爱方式，你有没有？

每对夫妻都希望享受到最美妙的性爱，但有些错误的性爱姿势、不正确的性爱观念以及没有意识到的小细节，都可能影响身体健康。尤其是下面5种性爱方式，一定要避免。 No.1刻意延长性爱时间 临床上遇到很多患者，射精速度过快，爱人不满意，达不到性高潮。尤其是碰到需要很长性交时间才能达到高潮的女性，男性患者就更加有压力。这种性爱上的不同步让许多男士头痛不已，甚至感到很沮丧…

有性生活和没性生活，区别竟然这么大！和谐的性生活到底有多好？

有性生活的你和没性生活的你，到底差在哪儿，今天来给大家好好普一下 和谐的性生活到底有多好？谁有谁知道 婚姻美不美满，那方面的事儿和不和谐也是一个重要影响因素。 不信你看↓↓↓ 床上运动不是单纯简单机械的“活塞运动”，质量搞不上去，是会影响家庭幸福的；当质量高了，心情愉悦了，对健康益处自然也是大大的~ 1.疼痛飞走，减压助眠更幸福 “啪啪啪”时，下丘脑垂体会分…

性生活后倒头就睡，这样到底好不好？对照下看看你是不是这样的人

前几天就有朋友私聊问道：男朋友经常性生活后就倒头大睡，这样到底好不好？ 鉴于这个问题还蛮有普遍性的，那今天就和大家分享这个话题 性生活后倒头就睡，到底好不好？ 确定一定以及肯定地告诉大家：不好！不扯别的，直接告诉你原因。 心理方面 1.影响夫妻感情 性生活后倒头就睡，没有喃喃情话和亲昵爱抚，会让另一半产生巨大的心理落差。 如果对方还是一上来就直奔主题、完事后…

性生活缺陷影响寿命？如何解决“性”福难题？

男性成年后大约有20%的人会有性功能障碍，40岁以后，男性性功能障碍发病率较高，约39%的人出现不同程度雄激素下降，性欲降低。但雄性激素不仅影响性生活，更是影响着夫妻寿命。 01缺乏雄激素的显著危害 对雄激素的认识，很多人停留在促进男性附性器官成熟及第二性征出现，并维持正常性欲及生殖功能的激素。事实上，雄性激素也直接影响着男性寿命、胰岛素分泌、骨骼健康等多方…

你的婚姻，有性吗？

近日，知名演员吴彦祖在社交媒体发了一条推文，配上了一张手拿免洗消毒液的图片。写道：“结婚十年了，我的生殖器官可能是身体最干净的部分……” 网友在下面留言提问：结婚10年与生殖器官干净有什么关系？之后，他回复“lack of use”（缺乏使用），很直白的告诉大家：“结婚十年，性生活很少。” 不得不说，无论明星还是普通人，都逃不开大多数夫妻会面临的那些事儿。 …

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