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胎教音乐怎么听有利于宝宝

来源：泰然健康网时间：2024年11月28日 12:51

核心提示：孕妈妈一般都会对宝宝进行胎教，其中音乐胎教更是大多数孕妈妈的首选。然而，在进行音乐胎教时，很多准妈妈却常常陷入误区，在不知不觉中给宝宝带来了无法弥补的伤害。

　　怀孕期间，孕妈妈一般都会对宝宝进行胎教，其中音乐胎教更是大多数孕妈妈的首选。然而，在进行音乐胎教时，很多准妈妈却常常陷入误区，在不知不觉中给宝宝带来了无法弥补的伤害。那么孕妈妈究竟该如何进行正确的音乐胎教呢？

　　1.音乐节奏不要太快，音量不宜太大

　　节奏太快的音乐会使胎宝宝紧张，太大的音量也会令胎宝宝不舒服。

　　2.音乐的音域不宜过高

　　因为胎宝宝的脑部发育尚未完整，其脑神经之间的分隔不完全。因此，过高的音域会造成神经之间的刺激串连，使胎宝宝无法负荷，造成脑神经的损伤。

　　3.音乐不要有突然的巨响

　　因为这样会造成胎宝宝受到惊吓，所以，胎教音乐的戏剧性不要太过强烈。

　　4.胎教音乐时间不宜过长

　　从孕5个月起，每次5~12分钟，孕6个月后，每次20分钟，每天1~2次。音箱摆放在1米外，扬声器对着腹部，离肚皮2厘米左右，音频应保持在2000赫兹以下，分贝在65~75范围内。

　　在孕早期听优雅的轻音乐，孕中期则可以选择欢快、明朗的。其实，最好是准妈妈自己听音乐，集中精神，认真倾听，让胎宝宝间接听音乐，以收到良好的效果。

　　此外，要让胎宝宝反复地聆听，才能造成适当的刺激。等到胎宝宝出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉，能够令初生宝宝有待在母体内的安全感，对于安抚宝宝情绪有相当好的功能。

　　5.应具有明朗的情绪，和谐的和声

　　这样才能利于培养宝宝积极的性格和平和的情绪。

　　TIPS

　　●音乐就是情感，情感就是生命的和谐，通过对母体音乐体验和素养的提高从情绪上，来达到母体与胎儿的和谐与平衡。

　　●尽量采用自然的方式，让准妈妈与胎儿进行沟通，而不是采用特殊的方法。

　　●准妈妈用自己独特的方式告诉胎宝宝自己对音乐和生活的理解。

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